Arion-denta.ru

Треснула эмаль на зубе

Трещины на зубной эмали

Человек не всегда приглядывается к своим зубам, обычно лишь доверяется чувствам – если нет болевого дискомфорта, значит, всё в порядке. Однако безобидные трещины на эмали, которые с трудом поддаются невооружённому глазу, могут стать причиной серьёзных проблем. Вот почему так важно вовремя разглядеть трещины на зубной эмали и пресечь возможные недуги прямо на корню.

Как распознать трещины

Обычно люди не задаются вопросом: есть ли проблема там, где её не видно. При недостаточном освещении или спешке косметические дефекты зубов нередко остаются незамеченными. Но визуальный метод – самый достоверный в определении трещин на зубной эмали. Достаточно лишь употребить в пищу красящий продукт и выйти с карманным зеркалом на яркий свет, как полоски станут хорошо видны.

Тонкие линии на эмали зубов – это мелкие трещинки, чем больше и глубже окажется трещина , тем она будет ещё заметнее. Это портит эстетический вид и может привести сильному травмированию зуба.

Второй способ выявить проблему – оценить чувствительность своих зубов. Если при пережёвывании пищи возникает дискомфорт, или становится больно смыкать челюсти – это повод проверить зубную эмаль на наличие повреждений. При игнорировании проблемы трещины станут глубже, и пульпа начнёт остро реагировать даже на прохладный ветер и обычную чистку.

Почему эмаль трескается?

Всё неестественное для человеческого организма закономерно обернётся проблемой. И трещина зубной оболочки – это естественная реакция на определённый вредный фактор. Причин для появления трещин может быть всего две: физиологическая и механическая.
Физиологический характер трещин

Механические причины растрескивания

Тот, кто придумал нить, придумал и ножницы, чтобы разрезать её. Природа не создавала человеческие зубы для перекусывания нитки, которая, хоть и кажется достаточно мягкой, не является безопасной. Причина – аномальное давление, которое возникает между зубами, перекусывающими нитку. Человеку «разрешается» лишь откусывать не слишком твёрдую пищу, а затем пережёвывать её.

Вредная привычка человека – грызть твердые предметы, приводит к перенагрузке зубной эмали, трещинам, сколам, разрушению зубов.

Зубы не были созданы, чтобы щелкать грецкие орехи и отгрызать пробки от пивных бутылок. Неестественные механические нагрузки нарушают сцепление солевых призм. Перегрузы строго караются трещинами и сколами, которые затем приводят к полному разрушению. Причём трещина эмали – это лучший исход событий. Гораздо хуже и опаснее, когда зуб ломается от чрезмерной нагрузки.
Чтобы заполучить механическую трещину в зубе, необязательно грызть твёрдые орехи или кусать нитки. Иногда даже неосторожное раскусывание рафинада или привычка грызть кончик карандаша могут привести к появлению трещины на эмали.

От дефекта к патологии

Когда трескается зубная эмаль, внутри зуба начинают происходить определённые изменения. Несмотря на прочность, эмаль является самым тонким слоем зуба. Любое её повреждение неизменно приводит к тому, что в процесс вовлекается вся зубная начинка. Если вовремя не остановить этот механизм, то обычный эстетический дефект перерастёт в катастрофу.
Зуб имеет слоёную структуру. Под эмалью находится дентин (это два твёрдых слоя), а в сердцевине – пульпа, или зубной нерв (мягкий слой). Когда твёрдый слой трескается, отломки начинают двигаться за счёт смыкания челюстей, и это раздражает пульпу, которая реагирует болью. А когда зубы размыкаются, треснутые кусочки эмали начинают сближаться, чем провоцируют невыносимую боль.

На данном рисунке представлена структура зуба, указаны все его составные части.

Челюсти человека не могут без движения. Это и пережёвывание еды, и разговоры, и мимика. Всё это время пульпа подвергается раздражению, что не проходит бесследно. Клубочек из кровеносных сосудов и нервов выполняет очень важные функции по отношению к зубу, и, подвергаясь постоянному негативному воздействию, пульпа может запросто воспалиться. В тяжело осложнённых случаях зуб можно потерять.
Пока раздражители действуют на нерв через трещину, зубная боль не прекращается. Повреждение эмали также способствует проникновению инфекции в пульповую камеру. Инфекционное воспаление очень опасно и может разрушить соседние зубы и близлежащие ткани.

Виды трещин эмали

Стоматологи не просто видят опасность в возникших зубных трещинах. Они даже составили классификацию. Итак, трещины могут быть следующих видов:

  • Наклонная. Образуется практически по диагонали. Если долгое время игнорировать такую трещину, зуб начнёт откалываться по кусочкам. Если наклонная трещина поразила передний зуб, его функции и цвет возможно восстановить с помощью виниров – специальных стоматологических пластинок из фарфора и композита.
  • Горизонтальная. Очень ущербная трещина, которая вскоре спровоцирует поломку зуба. Если такой трещина расположена вблизи жевательной поверхности, то скол не навредит пульпе. Однако, если трещина расположена посередине или у десны, сломанный зуб вряд ли будет подлежать восстановлению.
  • Вертикальная. Делит зуб пополам от корня до коронки, иногда даже уходя под десну. Такая трещина обнажает пульпу, поэтому при лечении нерв обычно приходится удалять. После пломбировки доктор нередко предлагает поставить коронку, которая остановит разрушение. Продольные трещины часто приводят к удалению всего зуба. Без лечения через вертикальную прореху в зуб постоянно проникают пищевые красители, и вскоре улыбка становится неприглядной.

Визуальные трещины зубов можно определить невооруженным взглядом, они бывают: вертикальные, горизонтальные, наклонные, так же внутренние, данные трещины не заметны, но могут привести к тяжелым последствиям.

Лечение трещин

Самостоятельно, в домашних условиях эмаль не восстановить. С трещинами идут в стоматологическую клинику, и только специалист определяет состояние патологии и необходимые лечебные меры. Избежать лечения возможно только при микротрещинах, которые не причиняют дискомфорта. Но и в такой ситуации понадобится ряд специальных процедур по восстановлению.

Реминерализация эмали – это восстановление баланса минеральных соединений в структуре эмали с целью повышения ее прочности, защиты от внешних агрессивных факторов и профилактики развития стоматологических заболеваний.

Если кариес не обнаружен, но зубы покрыты трещинами и реагируют на температуры, необходимо позаботиться об укреплении твёрдого слоя – эмали. В этом случае стоматолог первым делом прописывает пациенту реминерализацию – восстановление зубной эмали путём поставки к ней минеральных компонентов и других активных веществ. Мягкий состав геля, применяемого для процедур, совершенно безопасен для зубов. По истечении курса такой терапии зубы становятся более гладкими, крепкими, их чувствительность снижается.
Как только эмаль наберёт крепости, стоматолог закроет трещины безопасным композитным лаком. Вещество также поспособствует укреплению верхнего слоя зуба. К сожалению, композитный лак не прослужит вечно. Спустя полгода его понадобится обновить. Но это один из способов предотвратить дальнейшее растрескивание зубов и все последующие осложнения.
Для реставрации эмали на передних зубах часто используют виниры или люминиры.

Профилактика

Следующие меры помогут сохранить эмаль прочной.

  1. Избегание травм и ударов по челюсти.
  2. Правильное питание: продукты с высоким содержанием кальция и фосфора, травы с эфирными маслами, витаминные деликатесы (ягоды, фрукты, овощи), кисломолочные продукты и натуральные соки. А вот употребление соли, которая вымывает из организма запасы кальция, потребуется сократить.
  3. Избежание резких температурных перепадов, разрушающих эмаль.
  4. Жизнь без курения и с ограниченным употреблением алкоголя.
  5. Правильная гигиена рта – после каждого приёма пищи. Аккуратное использование отбеливающих паст. Лучше вообще от них отказаться.
  6. Регулярное посещение стоматолога.

Небрежное отношение к зубам никогда не проходит бесследно. Человек сможет избежать такой патологии как трещины на зубной эмали, если будет внимателен к собственному здоровью.

Трещины на зубах: причины, симптомы и методы лечения

Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

При появлении трещин на зубах многие предпочитают не обращаться за помощью к стоматологу, однако, такая позиция грозит потерей единицы. Сколы различной глубины, особенно вертикальные, быстро приводят к поражению корневой системы и ее растрескиванию. Это влечет за собой не только удаление зуба, но повреждение соседних единиц, а также повышает вероятность катаральных процессов. Чтобы минимизировать осложнения, специалисты клиники «Партнер-Мед» рекомендуют при появлении трещин на коронке зуба проконсультироваться со стоматологом.

Почему на эмали зубов появляются трещины?

Существует множество негативных внешних причин, провоцирующих трещины на зубах. Чаще всего, это травмы, полученные при:

  • чрезвычайных ситуациях;
  • неаккуратной игре;
  • одновременном употреблении горячей и холодной пищи;
  • раскусывании твердых продуктов;
  • неосторожных стоматологических манипуляций.

Утончение эмали и появление трещин на зубах также возможно в результате:

  • нерегулярной чистки зубов или частого использования отбеливающих зубных паст;
  • приема медикаментов, в особенности антибиотиков;
  • употребления цитрусовых, кислых фруктов и газированных напитков,.

Отрицательно на зубы влияет курение, алкоголь, а также катаральные и кариозные процессы в ротовой полости.

Классификация трещин

В зависимости от направления сколов, в стоматологической практике выделяют несколько разновидностей:

  • Вертикальная или продольная трещина зуба. При сильном ударе часто имеет продолжение внутри десны и повреждает корень, нервные окончания.
  • Горизонтальная трещина опоясывает коронку. Может стать причиной раскола зуба пополам.
  • Трещина корня зуба является осложнением трещин вдоль зуба. Как правило, такая единица подлежит удалению, так как повышает вероятность повреждения нерва и развития катаральных процессов.
  • Внутренние трещины располагаются во внутренних слоях зуба. Сложно поддаются диагностике. Распознать их можно только на рентгенологическом снимке.
  • Наклонные трещины располагаются по диагонали зуба.

Симптомы

Неглубокие трещины и сколы эмали часто остаются незамеченными в течение продолжительного времени, так как не вызывают развитие выраженной клинической картины. Однако при углублении трещины зуб начинает болеть и вызывать сильный дискомфорт во время приема пищи, чистки зубов.

Глубокие сколы можно распознать самостоятельно во время осмотра ротовой полости. Трещины на зубах выглядят как полоски, которые отличаются по цвету от всей коронки зуба. Длительное отсутствие лечения приводит к появлению кариеса.

Трещины корня или глубокие вертикальные сколы повреждают мягкие ткани зуба и нервные волокна, что приводит к развитию выраженного болевого синдрома и дискомфорта. Нередко после травмы пациент сталкивается с кровотечением, отечностью десны, повышением локальной температуры, расшатыванием треснутого зуба или соседних единиц.

Что делать при трещине на зубе?

При появлении трещин на зубах следует проконсультироваться со стоматологом для подбора методов восстановления целостности единицы и предупреждения осложнений.

При отсутствии возможности незамедлительного обращения в поликлинику специалисты клиники «Партнер-Мед» рекомендуют обработать ротовую полость антисептиками, например, раствором Хлоргексидина, Мирамистина или Фурацилина. Это поможет очистить рану от патогенной флоры и минимизировать вероятность катаральных процессов.

При выраженном болевом синдроме следует принять обезболивающее средство: Анальгин, Ибупрофен, Кетанов.

Не рекомендуется до посещения стоматолога употреблять в пищу твердые, холодные, кислые и горячие продукты, которые могут спровоцировать углубление трещины.

Что делать, если на зубе появилась трещина?

Лечение зависит от причин трещин на зубах и их характера. Перед выбором восстановительных мероприятий стоматолог проводит осмотр и пальпацию десны, зуба и соседних единиц. После направляет пациента на рентген для получения более детальной картины о состоянии зуба, его корня и нервных окончаний.

Что делать, если на эмали зубов появились трещины?

Трещины на эмали зубов поддаются терапии при помощи фторирования и реминерализации. Это две восстановительные процедуры с покрытием поверхности зуба минеральными составами, которые укрепляют эмаль и предупреждают дальнейшее углубление трещин на коронке зуба.

Видео: реставрация зуба

Как убрать трещины на зубах?

Если в ходе рентгенодиагностики выявлены глубокие трещины, которые затрагивают не только эмаль, но и внутренние ткани зуба, стоматолог может рекомендовать следующие способы восстановления целостности зуба:

  • Пломбирование. Процедура проводится при незначительных трещинах задних зубов с использованием композитных материалов. Позволяет сохранить оттенок и функциональность зуба.
  • Установка виниров – пластинок из композитных материалов, которые заменяют слой зуба. Данный способ применяется, при горизонтальных или вертикальных трещинах на переднем зубе и отсутствии риска растрескивания корня.
  • Наращивание с использованием композитных материалов. Реставрация возможна только при сохраненном корне. Используется при появлении горизонтальных и диагональных трещин на передних зубах и отколе стенки моляра.
  • Протезирование – метод восстановления зуба при помощи коронки из металла, металлокерамики или керамики. Может потребоваться пломбирование или установка штифта.
  • Удаление проводится при глубоких трещинах с повреждением мягких тканей зуба, корня и нерва, когда невозможно восстановить зуб другими способами. Данный метод используется также при сильном повреждении корневой системы гнилостными и катаральными процессами. После удаления проводится лечение треснувшего зуба и имплантация.

При появлении симптомов трещин в зубе необходимо обратиться к стоматологу. Специалисты клиники «Партнер-Мед» помогут вернуть эстетичность и функциональность зубному ряду путем восстановления целостности единицы различными способами. Перед выбором метода реставрации зуба проводится тщательная диагностика с использованием современного оборудования. По результатам исследования принимается решение о лечении трещины в зубе или удалении единицы.

Наименование Ед. изм. Цена
Протезирование зубов
13 Коронка металлокерамическая АКЦИЯ шт 7000
14 Коронка из диоксида циркония АКЦИЯ шт 16800
Виниры
1 Временный винир из композита или акрила шт 2700
3 Керамический прессованный винир шт 15900
Реставрация зубов
1 Временная реставрация зуба композитом шт 3950
2 Художественная реставрация переднего зуба композитом шт 5700

Бродский Сергей Евгеньевич

Заместитель главного врача, кандидат медицинских наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Стаж работы: с 1999г.

Салацкий Дмитрий Николаевич

Главный врач, стоматолог-ортопед, гнатолог, челюстно-лицевой протезист

Стаж работы: с 1988г.

Ширинян Саркис Кимович

Врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, терапевт

Почему трескается эмаль и как предотвратить повреждение

Образование микротрещин в поверхностном слое зуба – явление довольно распространенное. Тем не менее, на эту проблему человек не сразу обращает внимание. А некоторые вообще и не подозревают о появлении у себя подобного дефекта. Со временем трещины в зубной эмали увеличиваются, что приводит к осложнениям, в том числе и заболеваниям полости рта. Кроме того, трещины прекрасно впитывают пищевые красители, что негативно отражается на эстетике улыбки. Определить их на поверхности зубов человек может чисто визуально. Мелкие повреждения выглядят в виде тонких линий. Чем глубже трещина, тем она заметнее. О том, что в зубной эмали имеются трещины можно судить также по болевым ощущениям при чистке зубов, смыкании/размыкании челюстей и пережевывании еды. Такой зуб «боится» горячих и холодных блюд и не «терпит» резкого контраста температур. А также болезненно реагирует на холодный воздух на улице.

Причины

Трещины возникают в эмали, главным образом, по двум причинам, которые имеют физиологическую и механическую направленность. Самый тонкий и одновременно крепкий поверхностный слой наших зубов образуют, так называемые, призмы, состоящие из солей. Ключевым минералом твердой зубной ткани является гидроксиапатит Ca. Целостность эмали при механических нагрузках обеспечивается за счет напряжения, возникающего между стенками этих призм. Нарушению сцепления между призмами может способствовать прием медикаментов, изменяющих состав слюны, изменение pH-баланса, которое связано с проблемами в ЖК-тракте или при частом употреблении кислого и сладкого. А также употребление слишком горячих/холодных блюд или напитков, в результате чего резко повышается/понижается коэффициент теплового расширения. К примеру, человек, поев горячего супа, спешит выпить газировки из холодильника. Либо наоборот, холодное мороженое запивает горячим кофе. Страдают при этом и передние, и боковые зубы. Потрескаться эмаль может и при чрезмерном отбеливании зубов, в особенности домашними методами. В разы ее разрушение ускоряют отбеливающие пасты, гели, порошки и жидкости.

Очень часто трещины на поверхностном слое зуба сопряжены с грубыми механическими нагрузками. Такая проблема может сопровождать любителей погрызть орехи, сухари, семечки, а также ногти, карандаши и прочие твердые предметы. Методично разрушается эмаль и от скрежета зубов по ночам. Среди причин повреждения эмали стоит назвать кариес и заболевания пародонта. Кариозное пятнышко при не лечении разрушает ее изнутри, в результате чего появляется трещина. Дальше разрушительный процесс может дойти до дентина и затем до пульпы. При поражении пародонтальных тканей может оголиться корневая часть зуба, которая спрятана под десной. Такие незащищенные участки покрыты микроскопическим шаром эмали и чаще всего они подвергаются растрескиванию.

Трещины могут быть вертикальными, горизонтальными и даже косыми. Дефекты в виде вертикальных полосок в стоматологии считаются самыми безопасными. Тем не менее, из-за них зуб может поменять цвет. К тому же через глубокие и длинные каналы в пульпу может попасть инфекция, которая начнет разрушать десневые ткани и соседние зубы. При наличии горизонтальных либо косых трещин требуется немедленное вмешательство стоматолога с тем, чтобы восстановить проблемный участок. При попадании твердой пищи на зуб в этом месте, он может отколоться или, еще хуже, сломаться.

Можно ли избавиться от трещин на зубной эмали

Можно, но только в стоматологическом кресле. Не стоит пытаться лечить трещины на эмали с помощью народных средств. Конечно, укрепить поверхностный слой зуба можно, но полному восстановлению при использовании народной медицины он не поддается. Чем раньше проблема будет показана специалисту, тем больше шансов будет у пациента на спасение зуба. Изначально трещины диагностируют, проверяют их глубину. После чего доктор назначает для эмали лечебные и укрепляющие процедуры. С помощью реминерализирующих процедур эмаль насыщают кальцием, фосфором и фтором. Укрепление верхнего зубного слоя осуществляется с использованием мягкого геля. После укрепления эмали трещины закрывают композитами. Самый популярный среди них светоотверждаемый лак, который закрепляют на поверхности зубов воздействием света от специальной лампы. Лечебный лак состоит из укрепляющих и оздоравливающих компонентов. Кроме того он делает поверхность зуба ровной, скрывая недостатки и дефекты, вызванные микротрещинами. Единственный недостаток лака в том, что покрытие быстро истирается и наносить его нужно пару раз в год. В запущенных случаях для передних зубов в стоматологических клиниках могут порекомендовать установку тонких керамических пластинок-виниров.

Как предотвратить разрушение эмали. Советы

-питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и минералами;

– в рационе обязательно должны использоваться твердые продукты, тренирующие эмаль;

– при употреблении блюд и напитков нужно стараться избегать резких температурных перепадов;

– тщательно ухаживать за ротовой полостью, включая чистку зубов после еды не менее 2-х раз в день;

-после кислого и сладкого обязательно нужно прополоскать рот;

– пасту лучше использовать с содержанием кальция и фтора, а щетку менять через 3-4 месяца;

– не стоит часто отбеливать зубы, особенно кустарными методами, и злоупотреблять жвачками;

– нужно отказаться от нехороших привычек, включая курение, обгрызание ногтей, раскалывание орехов, открывание бутылок, откусывание ниток, лесок и пр.

И, конечно же, надо регулярно посещать своего стоматолога, а не только после обнаружения серьезных проблем в ротовой полости.

Трещины на эмали зубов — что делать при их появлении

Как часто мы не обращаем внимания на незначительные повреждения зубов. Не болят и ладно, думает большинство из нас. Сейчас нет ни времени, ни средств, готовится к сдаче квартальный отчет, на неделе несколько важных встреч, а еще обед с клиентом. Остановитесь, призадумайтесь, так ли важны все эти дела по сравнению с вашим здоровьем? Ведь если оно утрачено однажды, восстановить его до первоначального состояния уже не получится, а на лечение уйдет масса времени и средств. Данная статья расскажет вам о том, по каким причинам могут появиться трещины в эмали зубов, как их можно вылечить и предотвратить их образование.

Бесплатная консультация

Получите экспертную консультацию
у врачей Научной стоматологии «Дантистофф»

Содержание:

Причины появления

Несмотря на то, что эмаль является самым твердым и устойчивым к внешним раздражителям материалом, она все же остается хрупкой и подверженной разрушениям. Большинство из них зависит напрямую от самого человека, так что, зная, чего не следует делать, а что, наоборот, лучше ввести в привычку, можно избежать проблем, связанных с повреждением эмалевого слоя. Итак, давайте разберемся, почему трескается эмаль на зубах.

Самая распространенная причина появления повреждений эмали — это кариозный процесс. И если на начальной стадии вы можете заметить только крошечное темное пятнышко, то со временем, при отсутствии лечения, пятнышко может изнутри разрушить эмаль до появления трещины. Разумеется, такие трещины на эмали зубов лечение требуют незамедлительное, иначе процесс разрушения зуба дойдет до дентина и пульпы.

Однако причинами появления трещин могут быть не только кариозные очаги, но и заболевания парадонтальных тканей, которые ведут к оголению корневой части зуба, спрятанной под десной. На таких незащищенных участках с микроскопически тонким слоем эмали трещины совсем не редкость. И их наличие обычно вызывает у пациента мучительные боли при попадании пищи или жидкостей, особенно с повышенной кислотностью.

Нарушение pH-баланса в ротовой полости тоже очень часто приводит к тому, что трескается эмаль зубов. Причиной такого дисбаланса могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, прием сильнодействующих лекарственных препаратов, ярко выраженная любовь к кислым и сладкому.

Если вы любите запивать холодную еду горячими напитками или наоборот, не удивляйтесь, что эмаль на зубе треснула. Резкие перепады температур губительно воздействуют на кристаллы гидроксиапатитов в составе эмалевого слоя. Кстати, по этой же причине очень вредно курить на морозе. Частая смена вдыхаемого холодного воздуха и горячего дыма очень быстро доведет эмаль до плачевного состояния, не говоря уже о том, что курение в целом очень негативно сказывается на организме.

Трескается зубная эмаль и у ярых фанатов голливудских улыбок, которые стараются в домашних условиях отбелить зубы препаратами сомнительного происхождения. Даже простая отбеливающая паста постепенно стирает тонкий защитный слой, а активное постоянное воздействие химических составляющих разнообразных гелей, жидкостей и порошков для отбеливания ускоряют разрушение эмали в разы.

Также сколам на зубной эмали подвержены любители грызть ногти, ручки, карандаши, орехи, спицы, крючки и иголки. Даже частое употребление подсолнечных семечек до добра не доводит. А уж скрежет зубами по ночам на нервной почве и тому подавно методично разрушает эмаль.

Виды трещин

Трещины — это разрушение защитного поверхностного слоя зуба, предохраняющего дентин и пульпарные ткани от внешнего воздействия. Они могут быть микроскопическими, не различимыми человеческим глазом без специального стоматологического оборудования, а могут проходить через весь зуб и угрожать его целостности.

Трещины на эмали зубов могут располагаться горизонтально, вертикально и по диагонали. Самые безопасные — вертикальные, однако и их наличие негативно сказывается на зубе в целом, ведь через такие трещины открывается доступ пищевым красителям к поверхности дентина, а он восприимчив к окрашиванию. Это может привести к потемнению эмали.

Если зубная эмаль треснула по горизонтали или диагонали, требуется срочное медицинское вмешательство и восстановление поврежденного участка. Такие трещины, при попадании на зуб твердой пищи, могут привести к перелому, а то и вовсе к потере зуба.

Лечение

Если вы обнаружили у себя трещину на эмали, не медлите, запишитесь к врачу. Современные методики лечения позволяют блокировать дальнейшее разрушение на ранней стадии. Существуют способы укрепления эмали при наличии микротрещин, а более серьезные разрушения восстанавливаются путем наращивания.

Бывают, конечно, и случаи, когда сохранить жизнеспособность зуба практически невозможно. Такие трещины обычно очень глубокие и затрагивают не только эмаль, но и дентиновый слой, порой доходя до пульпы. Единственным выходом из данной ситуации будет депульпирование зуба с последующим наращиванием коронки.

Профилактика

Советы по предотвращению разрушения эмали зубов довольно просты и банальны:

  • ешьте насыщенную минералами и витаминами, сбалансированную пищу;
  • не исключайте из рациона твердые продукты, они тренируют эмаль и предотвращают появление трещин;
  • не допускайте сильных перепадов температур в потребляемых блюдах и напитках;
  • тщательно соблюдайте гигиену ротовой полости, чистите зубы минимум дважды в день после приема пищи;
  • обязательно полощите рот после употребления сладкого или кислого;
  • используйте для чистки зубов пасты с содержанием фтора и кальция, меняйте зубную щетку раз в 3-4 месяца;
  • не злоупотребляйте отбеливанием, особенно в домашних условиях, а также жевательными резинками. Не стоит заменять ими чистку зубов и уж тем более жевать их постоянно и подолгу;
  • откажитесь от вредных и опасных привычек (речь не только о курении и обкусывании ногтей, но и о неразумном применении зубов для открывания бутылок, раскалывания орехов, откусывания ниток и лесок и проч.).;
  • и, разумеется, посещайте своего стоматолога не только при обнаружении серьезных проблем. Регулярные визиты помогут большинство из этих проблем избежать.
Читать еще:  Полоски для отбеливания зубов
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector