Arion-denta.ru

Как самостоятельно исправить прикус

Какие методы исправления прикуса эффективны, и сколько стоит такая процедура?

Современные брекеты могут быть почти незаметными и подбираться под цвет зубов.

Победителям социальной акции «Трансформация улыбки» окажут услуги восстановления зубов бесплатно.

Ортодонтические элайнеры или капы — альтернативный вариант брекетам. Понравятся тем, кто особо ценит эстетику и удобство при ношении.

Самолигирующие брекеты считаются одними из самых удобных, позволяя быстро достичь нужного результата.

Хотите красивую улыбку, но этому препятствует неправильный прикус?

Выбор брекет-систем и стоимость их установки позволяют подобрать оптимальный вариант в каждом отдельном случае.

Неправильный прикус – довольно распространенная проблема во всем мире, с которой, по некоторым данным, сталкиваются около 80% населения земного шара. К счастью, сегодня есть достаточно много способов исправления прикуса. Узнаем, какие из них являются самыми эффективными, и сколько это стоит?

Красивая улыбка придает нам уверенности и зачастую может сыграть не последнюю роль в завязывании личных или деловых отношений. Однако не все могут ею похвастаться, из-за чего у человека развиваются комплексы неполноценности, порождающие неуверенность в себе. Нередко это случается из-за неправильного прикуса, который, кстати сказать, является не только эстетической проблемой. Он может «подарить» и ряд неприятностей со здоровьем: начиная от повышенной чувствительности десен и травматических язв и заканчивая трудностями с пищеварением в целом. Впрочем, любой неправильный прикус сегодня можно исправить – причем, вопреки распространенным заблуждениям, сделать это можно не только в детстве, но и в зрелом возрасте.

Исправление прикуса брекетами

Один из самых эффективных и популярных на сегодняшний день способов исправления прикуса – брекеты. В переводе с английского bracket означает «замок» или «скоба». Название отражает суть устройства: оно состоит из скобок, соединенных силовой дугой. Скобки прикрепляются к зубам специальным клеем, а под воздействием дуги зубы занимают нужное положение.

Несомненный плюс этого способа в том, что брекеты могут решить практически любую проблему с прикусом. Кроме того, они устанавливаются в клинике стационарно, и пациенту не требуется самому проводить никаких манипуляций.

Исправление прикуса таким методом занимает от шести-восьми месяцев до 2,5-3 лет и зависит от индивидуальных особенностей пациента и сложности ситуации. За все это время вам придется несколько раз посетить врача ортодонтолога – для коррекции и смены лигатур.

Из минусов можно назвать два: во-первых, брекеты усложняют процесс ухода за полостью рта, а во-вторых, выглядят не всегда привлекательно (особенно металлические).

Впрочем, вы можете выбрать разные виды брекетов:

  • Металлические – самые доступные по цене (от 3-6 тысяч рублей без закрепления, с закреплением от 13 тысяч рублей). Обладают самой высокой прочностью конструкции, однако выглядят не очень эстетично.
  • Пластиковые – менее заметны, но со временем могут тускнеть. При этом прочность конструкции не очень высокая.
  • Керамические – практически полностью имитируют цвет зубов, не окисляются и не окрашиваются, но и стоимость их значительно выше (от 30 до 90 тысяч рублей).
  • Сапфировые – состоят из искусственно созданных кристаллов, менее прочные, чем керамика, по причине чего следует соблюдать осторожность. Прозрачны и незаметны на зубах. Обычно дороже керамических примерно на 10 тысяч рублей.
  • Самолигирующие – по сути, это «продвинутая версия» металлических брекетов. Они еще называются безлигатурными брекетами. Проще ухаживать за зубами из-за отсутствия лигатур, но и стоят они дороже обычных (от 40 тысяч рублей).
  • Лингвальные – крепятся с внутренней стороны зубов, ничем не выдавая своего присутствия, т.е. абсолютно незаметны. Это самый дорогой способ исправить прикус с помощью брекетов (более 100 тысяч рублей).

Исправление прикуса без брекетов

Если вы не хотите носить брекеты, либо этот способ не подходит вам по определенным причинам, обратите внимание на другие эффективные методы исправления прикуса. Некоторые из них применяются в совокупности с другими способами – для улучшения или закрепления достигнутого результата.

Исправление прикуса капой

Капа – это съемная конструкция, изготовленная из прозрачного полимера. Она не вызывает особого дискомфорта (вы перестаете ее чувствовать уже через пару часов после установки), незаметна, безвредна для эмали. При чистке зубов или на время еды капу можно снимать, что значительно облегчает уход за полостью рта.

Перед установкой врач делает стоматологический снимок, по которому изготавливается капа. За один период лечения может понадобиться несколько кап – и успешность лечения будет зависеть во многом и оттого, вовремя ли меняются капы.

В среднем на исправление прикуса таким способом требуется один год. Стоимость – от 10 тысяч рублей (в зависимости от клиники).

Хирургическое исправление прикуса

Хирургическое исправление используется в сложных случаях, когда традиционные методы не могут справиться с проблемой. Речь идет, в частности, о нарушении прикуса третьей степени сложности, о деформациях зубо-челюстной системы, неправильных пропорциях или асимметрии костей челюсти. При хирургическом вмешательстве врач корректирует челюсть, делая надрез костной ткани в зоне перемещаемых зубов, что позволяет впоследствии улучшить способности пациента к глотанию, пережевыванию пищи, а в некоторых случаях – даже облегчить процесс дыхания.

Операция проходит под общим наркозом и длится до нескольких часов. Возвращаться к привычной жизни можно через 2-3 недели, а через месяц начать разрабатывать челюсть. После хирургического исправления врач может назначить ношение брекетов (обычно от полгода до года).

Данный метод противопоказан людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, при онкологии, ВИЧ, туберкулезе, а также детям до 16 лет.

Стоимость хирургического исправления зависит от сложности случая и может колебаться от нескольких десятков до нескольких сотен тысяч рублей.

Лазерное исправление прикуса

Лазерное излучение используется в исправлении прикуса как до начала ортодонтического лечения, так и на определенном его этапе, либо после хирургического вмешательства. Лазерный свет обладает хорошими противовоспалительными свойствами и способствует быстрой регенерации тканей.

Зачем нужна лазерная терапия? При исправлении прикуса зубы начинают перемещаться, из-за чего костная ткань подвергается большим нагрузкам. Из-за этого могут возникать микротравмы, воспалительные процессы.

Лазерное исправление способствует более быстрому заживлению и помогает предотвратить возможные осложнения.

Лазер не используется как самостоятельный способ исправления прикуса, а только как сопутствующий элемент основного лечения.

Как видите, способов исправления прикуса достаточно много. Какой лучше выбрать – зависит от конкретного случая, рекомендаций врача и ваших финансовых возможностей. Улыбайтесь чаще!

Исправление неправильного прикуса в Москве

Определиться с методом исправления прикуса поможет врач-ортодонт после консультации, которую вы можете получить в Ассоциации стоматологий Москвы. Уже более десяти лет компания оказывает стоматологические услуги, используя передовые технологии и современное оборудование. Врачи Ассоциации стоматологий Москвы – профессионалы высокого уровня, имеющие международные сертификаты и научные звания. На все услуги предоставляется гарантия, а цены в клинике – одни из самых выгодных в Москве.

Читать еще:  Безлигатурные брекеты что это такое

Лицензия № ЛО-77-01-014630 от 03 августа 2017 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Как исправить прикус у взрослого человека?

До недавнего времени считалось, что исправление прикуса возможно лишь в юном возрасте, причем сам процесс лечения дефекта подразумевал использование железных скоб, которые носят емкое название брекеты. Этот термин ассоциируется у многих с дискомфортом, неровной улыбкой, проблемами с речью и прочими неудобствами.

К счастью, сегодня современная медицина уверенно разрушает утвердившиеся стереотипы о том, что вылечить неправильный прикус можно только у детей и только с применением брекет-систем. Стоматологи доказывают обратное – исправить прикус и обрести волшебную улыбку с ровными зубами можно в любом возрасте, не прибегая к радикальным методам.

Лечение прикуса без брекетов – миф или реальность?

Как правило, металлические брекет-системы относят к достаточно дорогостоящему удовольствию. Но даже этот весомый факт не может сравниться с другим недостатком – перед установкой брекетов нужна еще и моральная подготовка. Сами рассудите, не каждый, кому ежедневно предстоит общение в кругу таких же взрослых людей, готов на протяжении нескольких месяцев, а может даже и лет, носить «железки» на своих зубах. Именно поэтому ортодонтия нацелилась на современные технологии, разработав более эстетичные методики, которые помогут исправить прикус без необходимости в брекетах.

Безбрекетное лечение, в отличие от их установки, исключает перемещение зубов механическим путем и устраняет саму причину возникновения дефекта. К причинам неправильного прикуса можно отнести:

  • наследственность;
  • чрезмерное давление челюстных мышц, из-за которого нижняя челюсть выдвигается вперед;
  • травмы лица или перенесенные хронические заболевания, которые привели к нарушению дыхания;
  • вредные детские привычки (сосание кулачка, пальцев или игрушек) или длительное сосание соски;
  • неправильное кормление грудью или из бутылочки;
  • несоответствие размера зубов и челюсти (крупные зубы по отношению к размерам челюсти);
  • молочные зубы удаляли слишком рано;
  • недостаточная выработка гормонов щитовидной железой.

Как исправить прикус у взрослых?

Методик исправления прикуса взрослому пациенту существует несколько:

  • аппаратный;
  • комплексный (включает ношение съемных конструкций и миотерапию);
  • хирургический.

Как уже можно догадаться, аппаратный метод является наиболее популярным. Все дело в специфике лечения, которая подразумевает, что пациент будет регулярно носить специальные съемные конструкции: капы, элайнеры, и ортодотические трейнеры. Рассмотрим, чем каждая из указанных конструкций отличается и какими преимуществами обладает.

Капы

Ношение съемных кап – один из распространенных ортодонтических способов помогающий исправить прикус. По своей конструкции капы похожи на те, которые используются для отбеливания зубного ряда.

К преимуществам ношения кап можно отнести:

  • они выравнивают целый ряд зубов;
  • регулярное ношение не приводит к травмам мягких тканей и слизистой рта;
  • капы практически незаметны;
  • к ним легко привыкнуть и очень комфортно носить;
  • их можно снять в любой момент.

Главным минусом кап как метода исправления прикуса у взрослых является то, что они назначаются лишь в ситуациях, когда деформация незначительна, например, есть широкий промежуток между зубами или скрученность зубов. В остальных случаях капы неэффективны.

Элайнеры

По мнению как самих пациентов, так и стоматологов, эти съемные конструкции более технологичны и эффективны, чем капы. Исправить прикус у взрослого с применением элайнеров стало возможным благодаря «светлым умам» всемирно известной компании Align Technology. С момента появления на рынке и до сегодняшнего дня они получили огромную популярность благодаря тому, что в 98% процентах случаев позволяют полностью исправить неправильный прикус и не имеют противопоказаний к применению.

Преимущества элайнеров в следующем:

  1. Они более эстетичны, чем традиционные брекеты, так как изготавливаются из прозрачного биополимерного материала.
  2. Подбираются индивидуально для каждого пациента.
  3. Благодаря тонким стенкам конструкция плотно прилегают к зубам, затрагивая коронковую часть. Из-за этого улучшается контроль над перемещением зубов.
  4. Аппарат можно снимать, поэтому за ним легко ухаживать.
  5. Безопасны для мягких тканей и слизистой.
  6. Минимальный дискомфорт и абсолютная безболезненность.
  7. Не имеют противопоказаний.
  8. Ношение элайнеров сократит ваши визиты к стоматологу-ортодонту.

Что касается недостатков, то к таковым можно отнести то, что длительность изготовления элайнеров по индивидуальному слепку зубного ряда пациента. Кроме этого, они не назначаются ортодонтами для исправления серьезных аномалий прикуса.

Трейнеры

Многие, увидев ортодонтические трейнеры, путают их с капами, и это не случайно – по конструкции они в чем-то похожи, но вот по своему действию существенно разнятся. Исправить прикус у взрослого человека с помощью трейнеров невозможно, так как они назначаются в качестве закрепления эффекта, скажем, после ношения кап или элайнеров. В этом, в принципе, и таится их основной недостаток – их нельзя использовать как самостоятельную систему, только как вспомогательную.

Хирургический метод исправления прикуса у взрослого

Этот метод хоть и относится к радикальным, так как подразумевает вмешательство в строение челюсти, но все же является максимально эффективным. Назначается он в качестве исправления прикуса не всем – только при наличии серьезных врожденных аномалий или после перенесения травм (к примеру, после аварии), исправить которые невозможно с помощью съемных конструкций. К таким относятся нарушения развития черепа и диспропорции верхней и нижней челюстей. В отдельных случаях операция назначается при диагностировании аномалии суставов, вследствие которых сформировался дефект. Как правило, хирургическое вмешательство – необходимая процедура, так как отклонение в строении напрямую угрожает здоровью пациента.

Реставрация как способ исправления прикуса

Конечно же, замаскировать неправильный прикус у взрослого можно, но это не решает проблему. Использование виниров и коронок дает лишь визуальный эффект ровных зубов, который может скрыть под собой лишь незначительные функциональные проблемы.

Что же такое виниры? Они представляют собой тонкие пластины, изготовленные из керамического материала. Для того, чтобы прикрепить эту пластинку к фронтальной части зуба, используется специальный клейкий цемент. Плюсов использования виниров несколько:

  • уже после 1-2 посещений у вас белоснежная и ровная улыбка;
  • клеящий цемент бесцветен, не имеет запаха и привкуса, полностью безвреден;
  • не требуют специального ухода – обычная гигиена полости рта с регулярной чисткой зубов;
  • виниры подбираются под цвет зубов, поэтому они не выделяются из зубного ряда при улыбке;
  • отлично решают проблему реставрации зубной эмали (сколы, трещины или потемнения).
Читать еще:  Ортогнатический прикус

К недостаткам виниров стоматологи-ортодонты относят:

  • возможность разрушения или надкола;
  • при установке необходима анестезия;
  • после установки виниров нельзя посещать процедуры по профессиональному отбеливанию зубов;
  • неспособны полностью исправить прикус при наличии сильной аномалии.

Что ж, как видно, современная стоматология предлагает очень много способов исправить прикус у взрослого. Поэтому не стоит стесняться этой проблемы, ведь у нее есть эффективное решение. Будьте здоровы и улыбайтесь окружающим «во все 32»!

Как исправить прикус в домашних условиях

Правильным прикусом обладает лишь небольшая часть населения планеты, примерно только каждый пятый. У остальных же наблюдаются различные изменения в прикусе. Небольшие сдвиги заметны только самому человеку, серьезные же недочеты могут быть замечены и окружающими. Помимо чисто эстетического дискомфорта неправильный прикус может быть причиной многих стоматологических заболеваний, проблем с мимикой и жеванием пищи. Прикус нужно исправлять, с помощью врача или без него. Но для начала определимся, правильный ли у вас прикус?

Как выявить неправильный прикус

Для прохождения этого теста нужно сесть поудобнее и взять в руку небольшое зеркало. Сомкните зубы плотно, как вы привыкли это делать. Откройте губы и взгляните в зеркало.

  1. При правильном прикусе верхние зубы наложены на нижние. Коренные при этом плотно соприкасаются. Верхние зубы находятся параллельно нижним – строго напротив. То есть, верхний правый резец находится прямо напротив нижнего правого резца, никаких сдвигов. Если зубы не находятся ровно напротив – прикус у вас неправильный.
  2. При правильном прикусе между рядом верхних и нижний зубов нет особого промежутка, зубы лежат плотно.
  3. Выпирание нижней челюсти или сильное выпирание верхней челюсти вперед является признаком неправильного прикуса.
  4. Проведите визуально черту по центру лица. Если она проходит ровно между верхними и нижними резцами – проблем с прикусом у вас, скорее всего, нет.

Проанализировав прикус самостоятельно, можно обратиться за помощью к стоматологу-ортодонту. Он оценит ситуацию и при необходимости возьмется за лечение.

Опасности неправильного прикуса

Но зачем менять прикус, если он не мешает хозяину, не доставляет дискомфорта и заметен окружающим? Дело в том, что даже небольшие изменения или недоразвитость челюсти может привести к серьезным последствиям. Во-первых, человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, что сказывается на работе пищеварительной системы. Человеку с неправильным прикусом труднее глотать, отчего заболевания горла протекают сложнее и возникают чаще. Если у пациента неправильный прикус, это приводит к более частым стоматологическим заболеваниям, предрасположенности к пародонтиту и гингивиту. Такие зубы сложнее чистить, они больше подвержены поражению кариесом. Лечить такие зубы тоже сложнее, а особенно, если речь идет о протезировании. Неправильное смыкание зубов приводит к излишнему трению в ненужных местах, от этого страдает зубная эмаль. Именно поэтому при подозрении на неправильный прикус нужно срочно исправлять ситуацию. Но что могло быть причиной такого развития челюстей?

Причины неправильного прикуса

Кроме наследственных и генетических факторов немало физиологических причин, которые могут приводить к искривлению прикуса у ребенка.

  1. Недоразвитость нижней или верхней челюсти может быть следствием неправильного внутриутробного развития ребенка. Недостаток витаминов, стрессы, вредные привычки матери могут привести к ряду отклонений у ребенка.
  2. Зачастую неправильный прикус появляется у искусственников. Маленьким деткам нужна тренировка челюстей, которую они получают при сосании груди. Если малыш не на грудном вскармливании, ему предлагают бутылочку, молоко из которой льется без особых усилий. Крохе не нужно напрягать челюсти, они становятся слабыми, плохо развиваются.
  3. Если у ребенка проблемы с аденоидами, ему приходится очень часто дышать через рот. Постоянное нахождение в таком положении атрофирует некоторые челюстные мышцы, верхняя челюсть сужается, образуя неправильный прикус.
  4. Соска или постоянное сосание пальцев также могут стать причиной неправильного прикуса у ребенка.
  5. Травмы, ушибы, потеря некоторых зубов – все это может быть толчком к развитию неправильного прикуса. После таких ситуаций нужно обязательно показать ребенка врачу.
    Какова бы ни была причина появления у ребенка неправильного прикуса, ее нужно исправлять. Сделать это можно дома или под надзором врача.

Как изменить прикус

Существует масса современных стоматологических методик, которые помогут вам исправить прикус за относительно короткое время.

  1. Каппы. Это пластиковые протезы, которые надеваются на зубы и легко снимаются при необходимости. Каппы можно носить круглосуточно или только в ночное время (если прикус изменен незначительно). Они абсолютно прозрачны и не приносят особого дискомфорта. Используются обычно для коррекции прикуса у детей и подростков.
  2. Виниры. Это тонкие фарфоровые пластинки, которые полностью покрывают зубы и скрывают их недостатки. С помощью виниров можно скорректировать дефекты прикуса, при этом сразу же скрыв их от окружающих.
  3. Трейнеры. Это еще один современный способ исправить прикус. Трейнер представляет собой небольшой силиконовый аппарат, который надевается на нижнюю или верхнюю челюсть (иногда на обе). Трейнер не только фиксирует в нужном положении зубы, но и держит в правильном положении язык, тренирует лицевые и челюстные мышцы. После длительного ношения трейнера прикус остается правильным, исправленные дефекты больше не возвращаются.

Подобрать способ коррекции прикуса может только врач, исходя из индивидуальных особенностей того или иного пациента. Если вы пока не дошли до стоматолога, попробовать исправить ситуацию можно и дома.

Как исправить прикус в домашних условиях

На самом деле, исправить самостоятельно серьезные нарушения практически невозможно. Однако некоторые незначительные дефекты устранить все же можно. Самый эффективный для этого способ – упражнения на развитие лицевых и челюстных мышц. Воздействуя на определенные группы мышц, вы добьетесь их роста и увеличения. Стараясь постоянно располагать челюсть в правильном, а не в удобном положении, вы постепенно разовьете нужные мышцы и прикус начнет меняться. Вот комплекс эффективных упражнений, которые помогут вам стать лучше и здоровей.

  1. Для начала челюсть нужно размять. Широко откройте рот и ритмично закройте ее в несколько движений. После этого подвигайте нижней челюстью то в одну, то в другую сторону.
  2. Прикоснитесь кончиком языка к небу. Зафиксируйтесь в таком положении. Поступательными движениями продвигайтесь внутрь полости рта, то есть, к основанию языка. Старайтесь продвинуться как можно дольше, но не допускайте болезненных ощущений в районе уздечки. При максимальном отдалении откройте и закройте рот несколько раз.
  3. Положите локти на стол и обопритесь подбородком на ладонь. Открывайте и закрывайте рот так, чтобы при этом двигалась только верхняя челюсть вместе с головой. Нижняя челюсть должна быть зафиксирована и неподвижна. Повторите упражнение несколько раз.
  4. Постарайтесь выдвинуть нижнюю челюсть максимально вперед. После этого отодвиньте челюсть назад так сильно, как это возможно.
  5. Попробуйте некоторое время исправить прикус и находиться в противоположном состоянии. Если во время привычного прикуса верхние зубы закрывают нижние – поменяйте их положение и находитесь так не менее трех минут. Это тренирует слабые челюстные мышцы.
Читать еще:  Флюс у ребенка 5 лет

Каждое из этих упражнений нужно повторять не менее 10 раз. Комплекс надо выполнять утром и вечером, если хотите добиться реальных результатов. Регулярные занятия, терпение и старания приведут вашу челюсть в порядок без врачебного вмешательства.

Красивая улыбка покоряет сердца, но не каждый может похвастаться этим богатством. Современные методики стоматологического лечения способны исправить даже самую серьезную патологию. Но зачастую мелкие проблемы вполне можно решить самостоятельно, дав нагрузку на нужные мышцы. И тогда исправить прикус вы сможете и в домашних условиях – без долгих очередей и финансовых затрат. Будьте здоровы, радуйте окружающих белоснежной улыбкой!

Видео: как исправить прикус и сделать зубы ровными

Неправильный прикус: Упражнения, которые помогут

Исправить неправильный прикус поможет миогимнастика. Это хороший способ совместными усилиями врача-ортодонта, ребенка и его родителей справиться с неправильным прикусом, восстановить правильное дыхание и речь.

У детей неправильный прикус часто сопровождается функциональными нарушениями мышц челюстно-лицевой области. Для качественного жевания, глотания, дыхания и речи мышцы лица и ротовой полости должны находиться в равновесии. Например, ротовое дыхание вынуждает ребенка постоянно держать рот открытым. Это приводит к перенапряжению жевательных мышц и к сужению челюстей и неправильному прикусу. Или при повышенной активности мимических мышц нарушается глотание. В результате у ребенка наблюдается щель между верхними и нижними передними зубами, а отсюда и нарушение речи. Это лишь немногие примеры, показывающие, как в нашем организме все взаимосвязано.

Неправильный прикус у детей: Миогимнастика для исправления

Для работы с мышцами, помимо ортодонтических аппаратов, врачи прибегают к миогимнастике, лечебный принцип которой состоит в тренировке мышц лица, способствующей их правильному функционированию. Нарушения в челюстно-лицевой области затрагивают мышцы шеи и спины, что в конечном счете приводит к нарушениям осанки и плоскостопию у ребенка. Часто на помощь ортодонту приходят логопеды и остеопаты. Такой комплексный подход позволяет справиться с проблемой и восстановить мышечное равновесие челюстно-лицевой области и всего опорно-двигательного аппарата в целом.

Открытый рот

Укрепляем круговую мышцу рта. Упражнение назначается при постоянном открытом рте у ребенка, при ротовом дыхании и при несмыкании губ, выступании верхних передних зубов из-под губы.

  • Пуговица. Большую плоскую пластмассовую пуговицу горизонтально положить между губами и удерживать ее сначала в течение 1 минуты, затем до 3-5 минут.
  • Линейка. Зажать губами край линейки длиной 8–10 см и удерживать ее в горизонтальном положении. Затем положить какой-нибудь груз, по­степенно увеличивая его.
  • Воздух. Сомкнуть губы, надуть воздух под верхнюю губу, затем под нижнюю губу.
  • Щеки. Губы сомкнуть, надуть щеки, медленно кулаками выдавить воздух через сжатые губы.

Дистальный прикус

Выдвигаем нижнюю челюсть вперед при дистальном прикусе, т.е. когда нижняя челюсть и подбородок сдвинуты назад и имеется щель между верхней и нижней челюстью.

  • Выдвинуть и удержать. Нижнюю че­люсть медленно выдвигать до тех пор, пока режу­щие края нижних резцов не установятся впереди верхних. В таком положении нижнюю челюсть удер­живать 10 секунд, затем медленно установить в исходное положение, постепенно увеличивать вре­мя до 60 секунд.
  • Повороты головы. Предыдущее упраж­нение выполнять с поворотом головы сначала впра­во, затем влево. Нагрузка увеличивается при вы­полнении упражнения стоя. Голову слегка запроки­дывают назад, нижнюю челюсть медленно выдви­гают вперед до тех пор, пока нижние резцы устано­вятся впереди верхних.
  • Линейка. Зажать губами край линейки длиной 6–12 см и удерживать ее в горизонталь­ном положении. Положить какой-нибудь груз, по­степенно увеличивая его.

Открытый прикус

Открытый прикус, при котором не смыкаются верхние и нижние передние зубы.

  • Давление. Губы сомкнуты, зубы сжаты. Усилить давление на зубы сокращением жеватель­ных мышц./Сопротивление. Открыть рот, располо­жить указательные и средние пальцы на зубах и боковых участках нижней челюсти. Закрывать рот, оказывая сопротивление давлением рук.
  • Деревянная палочка. На деревянную палочку надеть резиновую трубку, проложить ее между боковыми зубами и удерживать в таком по­ложении. Сжимать и разжимать зубы, постепенно перемещая палочку по зубному ряду.

Смещение нижней челюсти

При смещении нижней челюсти в сторону и видимой асимметрии лица у ребенка.

  • Удержание. Максимально открыть рот, переместить нижнюю челюсть в правильное поло­жение, сомкнуть зубы и удерживать в этом поло­жении нижнюю челюсть 5 секунд, затем 10 секунд, 20 секунд и так до 60.

Глубокий прикус

При глубоком прикусе, когда нижние резцы почти не видны.

  • Удержание. Нижнюю челюсть медлен­но выдвигать вперед до тех пор, пока режущие края нижних резцов не установятся впереди верхних, в таком положении нижнюю челюсть удерживать 10 секунд, затем медленно установить в исходное по­ложение.
  • Деревянная палочка. На деревянную палочку надевают резиновую трубку, прокладыва­ют между передними зубами, сжимают и разжима­ют зубы.

Выдающаяся нижняя челюсть

Когда у ребенка нижняя челюсть выступает вперед.

  • Давление. Кончиком языка давить на внутреннюю поверхности верхних передних зубов до ус­талости мышц (3–5 мин.)
  • Удержание. Зажать верхними фронтальными зубами нижнюю губу, удержать, затем отпустить ее.
  • Зуб на зуб. Открыть рот, медленно зак­рывать его, смещая нижнюю челюсть назад и уста­навливая передние зубы в краевом смыкании. Ниж­нюю челюсть удерживать в этом положении 4 –8 секунд.

Чтобы добиться необходимого результата, все упражнения следует выполнять регулярно 2 раза в день по 10–15 раз. Без консультации ортодонта к самостоятельному выполнению упражнений приступать не стоит, чтобы не наделать ошибок и не разочароваться в зря потраченном времени.

Миогимнастика – это хороший способ совместными усилиями врача-ортодонта, ребенка и его родителей справиться с неправильным прикусом, восстановить правильное дыхание и речь. Ежедневные упражнения, особенно если они проходят в игровой форме, дают родителям шанс провести еще больше времени со своим ребенком, сближая обоих. А ребенок, увидев результат через пару месяцев, поймет, что его старания не прошли даром, и вы вместе отпразднуете его большую победу. опубликовано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector