Arion-denta.ru

Как лечить бруксизм у детей

Особенности развития бруксизма у детей

Бруксизм у детей считается довольно распространенной патологией, которая способна поразить любого ребенка независимо от пола. Некоторые видят связь между скрежетом зубами и паразитами, но это не подтверждается медицинскими исследованиями. Проблема развивается на фоне различных нарушений работы организма или воздействия определенных внешних факторов, поэтому требует индивидуального подхода.

Описание патологии

Явление бруксизма, по разным статистическим данным, наблюдается у 10—30% населения планеты. Оно часто встречается у детей, но может обнаружиться и у взрослых. Принцип развития патологии заключается в возникновении спазма, который затрагивает жевательные или височные мышцы. В результате происходит непроизвольное сжатие зубов, что провоцирует появление характерного скрежета.

Бруксизм обычно имеет хронический характер течения и развивается приступообразно.

Патологию принято разделять на две основные формы — дневную и ночную. В первом случае больной может контролировать свое состояние и тенденцию развития болезни. При возникновении ночного бруксизма он своевременно не диагностируется, что приводит к его запущенности. Больной человек не помнит, что ночью происходили приступы, поэтому не обращается к врачу.

Симптомы

Заподозрить появление детского бруксизма можно на основании следующих признаков:

  • У маленького ребенка беспокойный сон. Он часто просыпается на протяжении длительного периода времени.
  • Можно услышать характерный скрежет зубами или постукивание.
  • После пробуждения ребенок жалуется на головную и зубную боль. Неприятные ощущения могут распространяться и на другие участки тела — спину, плечи, шею. Часто возникает боль во время пережевывания пищи.
  • На протяжении дня малыш находится в угнетенном состоянии, капризничает, хочет спать.
  • Во время приступа учащается дыхание, увеличивается частота сокращения сердца, изменяются показатели давления.

Если после ночного эпизода со скрежетом зубами разбудить ребенка, он не будет помнить, что с ним происходило.

Продолжительность приступов в детском возрасте в среднем составляет 10 секунд. Частота их появлений индивидуальна для каждого больного.

Причины

Комаровский и остальные детские врачи указывают на несколько причин развития бруксизма:

  • Наследственная предрасположенность. Если оба родителя в детстве прикусывали губы и страдали от бруксизма, существует большая вероятность, что проблема будет и у их малыша.
  • Стресс или нервное потрясение. Приступы скрежета зубами могут произойти даже после слишком эмоциональной игры перед сном.
  • Наличие стоматологических проблем. Чаще всего это неправильный прикус.
  • Увеличение носоглоточных миндалин. Мешает нормальному носовому дыханию, что влечет за собой много дополнительных проблем со здоровьем.
  • Непривычные ощущения. У малышей до года скрежет является нормой. Они таким образом изучают зубы, которые не так давно появились во рту.
  • Слишком плотный ужин, особенно непосредственно перед ночным отдыхом.
  • Нарушения сна (лунатизм, ночные кошмары, апноэ).
  • Особенности строения лица, что приводит к чрезмерному напряжению мышц.

Возможные последствия и осложнения

Самым неприятным последствием бруксизма для ребенка и взрослого является истирание зубной эмали, что приводит к повышенной чувствительности. Сначала разрушаются только верхушки, после чего патологический процесс распространяется на всю поверхность коронки. В результате больной не может есть холодную и горячую пищу, сладкое, острое и кислое. Очень сильно страдают десны, они кровоточат и воспаляются.

На фоне происходящих спазмов повышается риск деформации и выпадения зубов. В особенно тяжелых случаях нарушается прикус, что требует серьезного лечения.

Диагностика

Перед тем как лечить проявления бруксизма, необходимо пройти комплексную диагностику состояния организма, что позволит точно определить природу происхождения заболевания:

  • Полисомнография. Во время процедуры ребенок должен спать. К нему подсоединяют специальные датчики, которые регистрируют изменения в организме в соответствии с фазами сна.
  • Электроэнцефалография. При помощи диагностической процедуры можно изучить мозговую активность.
  • Электромиография. Исследование позволяет оценить работу жевательных мышц, присутствие излишнего напряжения.
  • Брукс-чекер. Представляет собой специальную капу, которая надевается ребенку на ночь. Утром оценивается присутствие избыточной нагрузки на определенные зубы.

Особенности лечения

Лечить патологию следует с учетом выявленных проблем со здоровьем. Терапия бруксизма может проводиться как медикаментозно, так и с использованием психотерапии или народных средств.

Лекарства

Не существует специальных препаратов, действие которых направлено именно на лечение бруксизма. При выявлении патологии назначают медикаменты, способные бороться с причиной ее возникновения:

  • Витамины группы В. Позволяют устранить дефицит веществ, которые непосредственно влияют на деятельность нервной системы.
  • Комплексы, содержащие в составе магний и кальций (Магне Б6, Кальций-Д3 Никомед). Положительно воздействуют на нервную систему, что позволяет избавиться от бруксизма.
  • Легкие снотворные (Баю-бай, Драмина).
  • Седативные средства (Персен, валериана).

Психология

Один из самых эффективных методов лечения бруксизма — проанализировать психологическое состояние своего ребенка и внимательней относиться к его потребностям. Дети более эмоционально воспринимают все события и могут сильно переживать. Поэтому взрослые должны постараться оградить малыша от негативных эмоций и обеспечить стабильное психологическое состояние своего чада. Если это не удается сделать самостоятельно, нужно обратиться за помощью к специалистам.

Стоматология

При стоматологических проблемах крайне необходимо избавиться от них. При наличии показаний могут устанавливаться новые коронки из композитных материалов, эмаль укрепляется при помощи фторирования. При сильном повреждении зубов показано их удаление (при невозможности установки пломб).

Если ребенку больше 10 лет, можно использовать капы. Это специальные приспособления, которые надевают на зубы перед сном. Они предотвращают их разрушение из-за отсутствия трения.

При нарушенном прикусе следует посетить ортодонта. Он предложит возможные пути устранения проблемы. При незначительной деформации используются специальные пластины, при более запущенных — брекет-системы.

Народные средства

Чтобы снять спазм из жевательных мышц, рекомендуется приложить к ним обычный теплый компресс. Длительность его воздействия — 30 минут. При необходимости такой компресс можно прикладывать несколько раз в сутки.

Рекомендуется ежедневно перед сном принимать ванну с отваром трав — ромашки или валерианы. Для приготовления лекарства стакан высушенного растительного сырья заливают литром кипятка. Через полчаса его процеживают и выливают в ванну.

Профилактика

В качестве профилактики бруксизма рекомендуется ограничить просмотр эмоциональных передач и активных игр перед сном. Запрещено много кушать вечером: работающая пищеварительная система не позволяет организму нормально отдохнуть, что провоцирует нежелательные процессы.

Читать еще:  Как уменьшить слюноотделение народными средствами

Очень важно обеспечить ребенка полноценным питанием (в том числе твердой пищей), ежедневными прогулками на свежем воздухе. Обязательно придерживаться режима: ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время.

Соблюдение простых рекомендаций поможет устранить и предупредить развитие бруксизма. Это расстройство не представляет серьезной опасности для ребенка, но способно создать много проблем.

Причины и лечение бруксизма у детей

Причины

Бруксизм у малышей встречается намного чаще, нежели это можно себе представить. Им страдает 8-30% детского населения, а иногда и взрослые.

Скрежет зубами вызван непроизвольным сокращением жевательных мышц, из-за чего ребенок сильно сжимает челюсть и слышен скрип. Такое можно наблюдать как во сне, так и в дневное время. В первом случае контролировать течение данного состояния проблематично, так как малыш, когда спит, выполняет все действия непроизвольно. В итоге бруксизм переходит в хроническую форму. Днем скрип можно остановить, контролируя движения.

Предрасполагающие факторы появления бруксизма:

  • дневная гиперактивность, эмоциональное истощение, нервное перенапряжение;
  • пережитый стресс;
  • прорезывание зубов;
  • стоматологические патологии – пародонтоз, неправильный прикус;
  • заболевания ЛОР-органов – ангина, фарингит, отит, ринит, аденоиды, полипы;
  • наследственность;
  • родовая черепная травма;
  • недостаточная развитость челюстной мускулатуры и другие патологии ротовой полости.

Бруксизм можно приравнять к ночным кошмарам, энурезу, ночному храпу. Эти состояния доставляют дискомфорт, но малыш не может их контролировать.

Причина происхождения бруксизма разнообразна. Его появление может быть спровоцировано стоматологическими, неврологическими или психологическими проблемами, ЛОР-патологиями или гастроэнтерологическими заболеваниями.

Как правило, при нарушении функционирования нервной системы бруксизм дополняется другими симптомами – дрожанием конечностей (тремором), судорогами. Что касается психологических проблем, то здесь все намного сложнее. Психика ребенка настолько ранима, что даже незначительные конфликты и стрессовые ситуации, например, поломка любимой игрушки, могут сыграть решающую роль в появлении бруксизма. Родителям нужно помнить, что стрессом для ребенка являются не только негативные события, но и переизбыток положительных эмоций.

В 85% детей с бруксизмом увеличены аденоиды, в результате нарушается нормальное носовое дыхание.

Часто малыши трут зубы друг от друга, чтобы уменьшить болевые ощущения, так они чешут десна. Причиной скрипа может стать зуд и боль, спровоцированная глистными инвазиями. Но глисты непосредственно не вызывают бруксизм, их появление в организме лишь усиливает выраженность симптоматики.

Стоит отметить, что гельминты ослабляют организм ребенка, мешают полноценному усвоению питательных веществ, из-за чего возникает дефицит витамина В. А его недостаток пагубно отражается на функционировании нервной системы. Но в большинстве случаев бруксизма после обследования подозрения на гельминтоз не подтверждаются. Поэтому связывать зубной скрип с глистами сразу не стоит.

Симптомы

Приступы бруксизма чаще тревожат в ночное время. Они недолгие, всего 10-15 сек. Возможно несколько эпизодов за ночь. Бруксизм сопровождается такими клиническими проявлениями:

  • скрип зубами;
  • нарушение сна;
  • учащение пульса и дыхания;
  • изменение артериального давления;
  • головная и зубная, реже – мышечная и суставная боль после пробуждения.

Ребенок не помнит приступ, но в течение дня ему приходится переживать его последствия. Малыш ощущает слабость, сонливость, у него плохое настроение, болит голова. От чрезмерного смыкания челюсти страдают зубы.

Бруксизм у детей приводит к таким осложнениям:

  • разрушение эмали;
  • повышенная чувствительность, зубная боль после употребления холодного, горячего или сладкого;
  • деформация челюсти, риск вывихов и переломов;
  • нарушение прикуса;
  • воспалительные процессы во рту, болезни десен, повышенная кровоточивость;
  • периодонтит;
  • выпадение зубов.

Ввиду высокой вероятности таких осложнений нужно с серьезностью относиться к бруксизму.

К какому врачу обратиться?

Выбор специалиста зависит от этиологии бруксизма у детей. Для начала лучше посетить педиатра. Обследованием может заниматься невролог, психолог, ЛОР, гастроэнтеролог, стоматолог.

Диагностика

К врачу нужно обращаться сразу, после первых эпизодов скрипа зубами. Ждать появления осложнений не стоит. Чем дольше повторяются приступы, тем тяжелее будет от них избавиться.

Диагностика бруксизма зависит от того, чем он вызван. При стоматологических проблемах стоматолог проведет осмотр ротовой полости. Он может обнаружить воспалительные процессы, кариес, истончение эмали, а также появление новых зубов.

Для диагностики неврологических нарушений применяется метод полисомнографии. Это компьютерное исследование организма ребенка в момент сна. Для проведения обследования на тело прикрепляются специальные датчики, которые передают электрические сигналы о напряжении и сокращении мышц на компьютер. Далее происходит расшифровка полученной информации.

Благодаря полисомнографии можно обнаружить непроизвольные сокращения челюстных мышц. Для исключения эпилептических припадков можно провести ЭЭГ (электроэнцефалограмму).

Лечение

Нужно ли лечить бруксизм? По сути, данное состояние нельзя назвать заболеванием. Но если он спровоцирован заболеваниями, то конечно же терапия обязательна.

Продолжительность лечения зависит от основного заболевания. При неврологических и психических нарушениях терапия достаточно продолжительна. Родителям в данном случае отведена особая роль, только благодаря их усилиям возможно полное выздоровление.

  • оградить ребенка от стресса – не нужно разговаривать с малышом на повышенных тонах, кричать на него или применять физическую силу, не конфликтовать с другими людьми на глазах крохи;
  • обеспечить спокойную обстановку как минимум за 1-2 ч. до сна – рассказать сказку, погладить животик малышу, включить ночник;
  • подготовить комнату к ночному отдыху – проветрить, сделать влажную уборку;
  • избегать перевозбуждения нервной системы – соблюдать режим дня, за 1-2 ч. до сна не играть в подвижные игры, выключить телевизор, компьютер и другие гаджеты.

Родителям нужно помнить, что переизбыток ярких впечатлений негативно отражается на нервной системе малыша. Не стоит в один день посещать несколько новых мест, совмещать посещение развлекательных детских центров с сюрпризами и подарками. Лучше планировать увлекательные мероприятия для ребенка в первой половине дня, а во второй важно спокойствие.

Чрезмерное смыкание челюсти у малыша может войти в привычку. В таком случае даже в расслабленном состоянии ребенок намеренно скрипит зубами. Родители должны подмечать это.

Если челюсти соприкасаются друг с другом при сомкнутом положении губ, то это уже стоматологическая патология, которая и провоцирует бруксизм. В норме должно оставаться пространство.

Для терапии бруксизма могут использоваться капы для детей.

Ночной скрип зубами ни к чему хорошему не приводит. На помощь может прийти защитная капа. С помощью ее установки на период ночного сна решается сразу несколько проблем:

  • вырабатывается привычка держать челюсти разомкнутыми, а не сжатыми;
  • зубная эмаль защищена от повреждения, соответственно, сохраняется здоровье зубов.
Читать еще:  Как снимают коронки из металлокерамики

Капа абсолютно безопасна для малыша, но вот с ее установкой могут быть проблемы. Дети младшего возраста вряд ли согласятся ее надевать.

Однако, капа – это не метод лечения, а лишь способ предотвращение неприятных последствий бруксизма. Чтобы избавиться от скрипа зубами, нужно устранить первопричину.

Медикаментозное лечение назначается только врачом. В случае глистов не обойтись без противопаразитарных средств.

При психических нарушениях психолог подскажет, как вести себя с ребенком.

Как предотвратить бруксизм у детей?

Если симптоматика в виде зубного скрежета проявляется время от времени, то с помощью профилактических мероприятий можно не допустить дальнейшее усугубление состояния малыша.

  • строго соблюдать режим дня, не пренебрегать дневным сном (для детей дошкольного возраста);
  • отказаться от активных игр после 15:00;
  • укладывать ребенка спать в одно и то же время, но не позже 22:00;
  • за 1-2 ч. до сна обеспечить тихую и спокойную обстановку, почитать книги, поговорить с малышом, спеть песню;
  • следить за нормальным состоянием зубов и ротовой полости, в случае выявления отклонений обращаться к стоматологу;
  • если у малыша не дышит нос, то перед сном закапать сосудосуживающие капли, которые облегчат носовое дыхание;
  • соблюдать правила личной гигиены, что также является профилактикой глистных инвазий;
  • приучать ребенка чистить зубы;
  • не подвергать малыша стрессам, он должен жить в дружелюбной обстановке, где родители проявляют любовь и заботу;
  • облегчать прорезывание зубов, используя специальные прорезыватели и дентальные обезболивающие гели;
  • для снятия эмоционального напряжения можно делать массаж перед сном или воспользоваться средствами, оказывающими успокоительное действие, например, ароматическими маслами;
  • не перегружать пищеварительную систему, особенно на ночь, последний прием пищи должен быть не позже 19:00.

Если для ребенка характерна гиперактивность, то нужна консультация врача. Данное состояние может привести не только к бруксизму, но и к другим, еще более тяжелым патологиям. Важно посещать все плановые приемы у педиатра.

Бруксизм у детей и его лечение

Вы где-то слышали, что ночной скрежет зубов — это признак наличия паразитов в организме? Или временное явление, которое ребенок перерастёт? На самом деле, бруксизм у детей (скрежет зубов) – следствие спастического сокращения челюстно-лицевой мускулатуры — непроизвольной вредной привычки, которую без помощи специалиста и вашего участия малышу не преодолеть.

Что делать, если ребенок скрипит зубами?

Лицевая мышца — одна из самых сильных в человеческом организме, при жевании она способна создавать нагрузку на зубочелюстной аппарат до 600 кг. Во сне этот мощный агрегат остается без управления и при наличии таких причин, как:

  • нервное перевозбуждение;
  • недостаток в организме витаминов группы В, кальция и магния;
  • перенесенный ранее стресс,

– начинает планомерно разрушать эмаль, а затем и дентин зубов, приводит к их скученности и нарушениям прикуса. По утрам ребенок жалуется на боль в ушах и височно-нижнечелюстных суставах, становится сонливым и раздражительным.

Первое, что вы должны сделать при появлении ночного скрежета у малыша — уменьшить уровень эмоционального напряжения перед сном: отказаться от компьютерных игр и просмотра телевизора, физической активности во второй половине дня. При повторении симптомов бруксизма стоит показать ребенка стоматологу.

Когда необходимо обследование и лечение у стоматолога?

Обследование у стоматолога рекомендовано при:

  • появлении дневного бруксизма — зубного скрежета у ребенка не только ночью, но и в дневное время;
  • ночных приступов «скрипения» длительностью более 10 секунд.

Диагностику бруксизма проводят с помощью бруксчекера — специальной капы из силикона или биопластика, которую надевают на ночь, после чего отдают врачу-ортодонту. По отпечаткам на бруксчекере доктор определяет места, на которые приходится наибольшая нагрузка при ночных приступах, и составляет схему лечения бруксизма у ребенка.

В некоторых случаях дополнительно назначается полисомнографическое исследование, которое дает полную информацию о спастике (сокращениях) жевательных мышц.

Методики лечения бруксизма у детей

Чем раньше вы начнете лечение, тем проще будет избавиться от бруксизма. Самостоятельно решить эту проблему не получится, так как заболевание требует комплексной терапии.

  1. Стоматологическая терапия при бруксизме направлена на коррекцию прикуса и включает такие методики, как выравнивание зубной окклюзии (Occlusal equilibration) и сплинт-терапия (Splint therapy).
  2. Медикаментозное лечение бруксизма у детей предполагает прием препаратов кальция, магния и витаминов группы В для снижения активности жевательных мышц.
  3. Физиотерапия включает теплые, расслабляющие компрессы и артикуляционный массаж лицевых мышц.

Выравнивание зубной окклюзии и сплинт-терапия

Чтобы избежать развития нарушений прикуса и деформации лица от чрезмерной нагрузки на зубочелюстной аппарат, при лечении бруксизма у детей применяют методику Occlusal equilibration. Окклюзионное равновесие (в переводе с англ.) между зубными рядами достигается путем:

  • замены поврежденных пломб;
  • ежедневной артикуляционной гимнастики;
  • ношения кап, предупреждающих травмирование зубов во время ночного сна.

Сплинт-терапия (Splint therapy) также предполагает установку специальной окклюзионной шины, только в этом случае ее действие будет направлено на снижение мышечного тонуса и перестройку всего жевательного аппарата. Сплинт-терапия особенно эффективна в возрасте 7-11 лет, когда происходит замена молочных зубов постоянными, и у ребенка формируется прикус.

Окклюзионная шина изготавливается на основе индивидуального слепка зубов малыша и надевается на время еды и ночного сна. Периодически вам надо будет показывать ее стоматологу, чтобы специалист мог оценить соотношение структур ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) и проконтролировать процесс лечения бруксизма.

Установка окклюзионной шины при Сплинт-терапии

Стоимость лечения детского бруксизма

Изготовление индивидуальной окклюзионной шины, которая предотвратит травму зубов и скорректирует уровень нагрузки в жевательном аппарате, будет стоить 2-4 тыс. руб. Первая консультация ортодонта — около 1000 руб.

Один сеанс артикуляционного массажа для лечения бруксизма у детей обойдется в 200-400 руб. Насколько это незначительные суммы, можно поинтересоваться у взрослых пациентов с бруксизмом, которые вынуждены оплачивать дорогостоящую коррекцию прикуса (150 000-200 000 руб.) и ежегодно восстанавливать по 6-8 травмированных зубов (около 4 тыс. руб. за один).

Читать еще:  Крем для протезов

Профилактика бруксизма в домашних условиях

Гимнастика, массаж и ношение силиконовых кап — далеко не все этапы на пути к полному выздоровлению. Чтобы помочь малышу избавиться от неприятного ночного «скрежета», уделите ему время во второй половине дня:

  1. За 1-2 часа до сна переключите внимание ребенка на менее активные игры.
  2. Угостите его яблоком или морковью — дополнительная нагрузка в виде твердой пищи снимет спастику с лицевых мышц.
  3. Сделайте теплый компресс из отвара ромашки или мелиссы на скулы.

Эти процедуры сделают сон ребенка более спокойным, помогут расслабиться и настроиться на грядущий визит к стоматологу. Такие угрозы, как износ зубов, деформация лица, нарушения прикуса и проблемы со слухом — еще ничего для него не значат, но постарайтесь объяснить малышу, что его зубкам сейчас очень нужна помощь доктора.

Как и чем лечится бруксизм у детей

Бруксизм у детей – это достаточно специфическое расстройство, сопровождающееся скрежетом зубов. Проблема возникает из-за непроизвольного (пароксизмального) сокращения мускулатуры, отвечающей за процесс пережевывания пищи. Что характерно, самого больного на ранних этапах неприятные звуки, издаваемые его челюстями, никак не беспокоят.

У ребенка во время приступа фиксируют:

  • ускоренный пульс;
  • небольшое повышение давления;
  • учащение дыхания.

В принципе, рассматриваемая патология, выявляется у людей любого возраста, однако у детей он диагностируется почти в половине случаев.

Причины

По большому счету называть бруксизм у детей или взрослых болезнью некорректно – это скорее реактивное состояние, то есть своеобразный ответ организма на какой-либо раздражитель. Однако лечить его все же необходимо, поскольку зубовный скрежет нередко приводит к серьезным осложнениям способным в отдаленной перспективе существенно ухудшить качество жизни пациента.

В частности, со временем у пациентов начинаются:

  • гингивит;
  • отеки десен;
  • повреждения челюстных суставов;
  • расшатывание зубов с высоким риском их потери;
  • хронические головные боли.

Среди причин стоматологической природы, вызывающих бруксизм, у детей называют:

  • ношение брекетов;
  • неправильный прикус;
  • неполный зубной ряд;
  • плохая шлифовка пломб.

Психологи полагают, что проблема развивается на фоне:

  • переутомления;
  • нервного напряжения;
  • стресса;
  • кошмаров;
  • храпа;
  • апноэ;
  • сомнамбулизма;
  • гиперреактивности;
  • расстройств функций ПНС и ЦНС;
  • перевозбуждения в часы, предшествующие отходу ко сну.

Симптомы

Основной и практически единственный симптом – это ночной зубовный скрежет. Приступы в большинстве своем длятся не более 10 секунд, но могут повторяться по нескольку раз. В зависимости от силы сжатия челюстей, меняется и громкость звука.

С течением времени у больных образуется гипертрофия жевательной мускулатуры – они заметно увеличиваются и выступают по бокам. Так происходит из-за того, что мышцы практически постоянно находится в сильном напряжении. Следствием этого становится боль в скулах, отдающая в височную область.

В зависимости от тяжести недуга, неприятные ощущения бывают:

  • практически невыраженными;
  • умеренными;
  • довольно сильными.

Наибольшая проблема, которую вызывает бруксизм у детей, – это аномальное истирание эмали и последующее усиление чувствительности нервов.

Быстрее всего разрушение защитного слоя происходит у малышей, имеющих только молочные зубы в силу его неполноценности. Если родители ничего не предпримут, то впоследствии начнут страдать уже и коренные зубы.

Диагностика в основном производится на основе опроса близких, поскольку сам пациент никаких особых проблем не замечает практически никогда. Потому задача специалиста одна – выявить первопричину и подготовить стратегию лечения.

Прежде всего, следует обратиться к стоматологу, ведь не исключено, что непроизвольные движения челюстью вызывает:

  • зуд, являющийся специфическим признаком пародонтита;
  • мешающая пломба;
  • кариозные процессы;
  • нарушенный прикус и т. д.

Обязательно требуется выяснить – не является ли эпилепсия фактором, приводящим к бруксизму.

Лечение

Как отмечает известный педиатр Комаровский, в большинстве случаев опасная привычка проходит у детей самостоятельно уже к 7 годам. Однако это вовсе не означает, что никаких мер принимать не нужно.

В первую очередь необходимо постараться минимизировать ущерб, наносимый зубам. Для этого ребенка отводят к стоматологу и по его направлению к другим специалистам. Вероятно, понадобится дополнительная консультация у:

Наиболее эффективная методика предполагает изготовление специальной резиновой или пластмассовой каппы, которую малыш должен будет надевать перед сном, чтобы предохранить свои зубы от смыкания. Данная мера является первой и обязательной.

Родители, со своей стороны, организуют контроль за тем, чтобы малыши держали челюсти в период бодрствования расслабленными. Поскольку они часто даже не обращают внимания на напряжение – им необходимо делать замечания.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Наладьте контакт с ребенком – каждый день просите рассказать, что случилось в саду или школе. Очень часто проблема развивается из-за неурядиц, происходящих там.

Если причина психоэмоциональная – давайте успокоительные лекарства. Из домашних средств подойдет отвар валерианы, ромашковый или липовый чаи. Прочие седативные препараты назначает только врач.

Следите, чтобы у малыша всегда было что пожевать. Угощайте его:

  • яблоками;
  • жевательной резинкой без сахара;
  • сырой морковкой;
  • орехами и пр.

Уставшие мышцы будут по ночам отдыхать.

Профилактика

В основном для недопущения бруксизма достаточно будет следить за тем, чтобы ребенок не перегружался как физически, так и эмоционально или умственно. Периоды активности необходимо чередовать с отдыхом. Следите, чтобы он получал достаточно позитивных впечатлений, общался со сверстниками, побольше гулял.

Рацион питания следует обогатить:

  • витаминизированными продуктами;
  • содержащими кальций;
  • нежирным мясом.

Режим важно соблюдать неукоснительно. Перед тем как отойти ко сну малышу, необходимо дать время на то, чтобы он успокоился – не отправляйте его в постель в возбужденном состоянии. Примерно за два часа до отбоя прекращаются все активные игры. Это время лучше провести за книгой, рисованием или просмотром мультика без динамичного сюжета.

Практика показывает, что иногда для устранения бруксизма достаточно просто продлить сон на один час. Потому попробуйте отправить ребенка в постель немного раньше.

Не следует на ночь кормить малыша. Работа ЖКТ во время сна приводит к нагрузке нервной системы, из-за чего детям часто снятся кошмары. Если без перекуса не обойтись, дайте немного молока и твердого галетного печенья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector