Arion-denta.ru

Чем лечить кровотечение десен

Кровоточат десны: в чем причина и как быстро себе помочь

Если вы заметили следы крови на своей зубной щетке, это может быть как следствием чрезмерно интенсивной чистки зубов, так и тревожным сигналом заболевания. И не только ротовой полости. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к кровоточивости десен. Важно вовремя принять меры.

Не стоит спокойно относиться к тому, что ваши десны кровоточат. Кровоточивость дёсен часто выступает тревожным сигналом ряда болезней и чревата утратой зубов в перспективе. Поэтому обращайте внимание на данный симптом, чтобы не упустить время и принять соответствующие меры. Вот что можно сделать при кровоточивости десен.

Как бороться с кровоточивостью десен

Отчего кровоточат дёсны

Зубы в реальности не такие крепкие, дёсны не такие надёжные, какими кажутся на первый взгляд.

Существует целый ряд факторов, которые провоцируют проблемы с полостью рта.

Отметим ключевые факторы кровоточивости дёсен:

  • Зубной камень. Зубной налёт – упрямая и коварная вещь. Если с ним не воевать постоянно, со временем он становится толще и жестче и модифицируется в ужасный зубной камень. Обитающие в нём микроорганизмы — главная причина заболевания под названием гингивит. А кровь на вашей зубной щетке или при применении зубной нити – ключевой сигнал гингивита.
  • Чрезмерно интенсивная чистка зубов. Не в меру жесткая зубная щётка или неделикатное обращение с зубной нитью имеет риск повреждения десны и спровоцировать слабое кровотечение. А через такую вот царапину запросто занести инфекцию.
  • Нехватка витаминов. Витамины играют роль в прочности сосудистых стенок и свёртываемости крови. Иногда при дефиците витаминов стенки сосудов истончаются, и кровотечение может спровоцировать даже слабое давление на зуб/десну. Если ваше питание сбалансировано, указанной проблемы можно избежать.
  • Диабет. Данное заболевание гормональной природы ослабляет противостояние дёсен перед инфекциями. По этой причине лицам, страдающим диабетом, необходимо особое внимание уделять гигиене полости рта.
  • Беременность/приём ряда контрацептивных препаратов на гормональной основе. Гормональный дисбаланс отражается на состоянии дёсен: их ткань может отекать, быть более рыхлой и слабо устойчивой к механическим воздействиям.
  • Жёсткая установка протезов. Стоматологические протезы – распространенная причина возникновения и прогрессирования гингивита. Любая ортопедическая конструкция предполагает особые гигиенические мероприятия.

Когда вы не обращаете внимание на кровоточивость дёсен

Даже когда вы категорически убеждены, что патологий внутренних органов у вас не имеется, розовую пену в полости рта нельзя игнорировать.

  • Гингивит коварен. Даже если дёсны опухли, покраснели и кровоточат при чистке зубов, они не болят, и гингивит многими просто не воспринимается как опасное заболевание. Однако, воспаление, спровоцированное микроорганизмами, прогрессирует, создавая стойкий отталкивающий «аромат» из полости рта, и далее развивается в пародонтит. Последний говорит о воспалении тканей десны, удерживающих зуб. Десна «отходит от зубов, они начинают шататься и в перспективе просто выпадают.
  • Бактерии в ротовой полости активно размножаются и могут транспортироваться в систему кровотока. А это уже угроза внутренним органам.

Терапия кровоточивости дёсен

Лучший выход – записаться на прием к стоматологу. Специалист быстро выяснит, по какой именно причине кровоточат ваши дёсны.

  • Если проблема имеет узко стоматологическую направленность, доктор почистит ротовую полость, откорректирует локализацию протезов (при их наличии), объяснит, как можно снимать воспаление и как индивидуально подобрать зубную щётку и пасту.
  • Если причинам кровоточивости – недостаток витаминов, врач посоветует необходимую витаминную добавку.
  • Если фактором кровоточивости выступают гормональные сбои и внутренние недуги, дантист направит вас на прием к терапевту для продолжения обследования и уточнения диагноза.

Неотложные меры

  • Съесть мороженое/выпить охлажденной воды. Холод имеет свойство сужать сосуды, снизит скорость распространения вероятной инфекции и поможет остановить кровоточивость. Если приложить к десне тампон из марли, смоченный в холодной воде, результат будет таким же.
  • Можно прополоскать ротовую полость стоматологическим ополаскивателем, нанести на дёсны специальный стоматологический гель.
  • Что необходимо знать! Не рекомендуется применять растворы на основе спирта и соли: если имеется воспаление дёсен, последние только усугубят положение.

Чтобы дёсны не кровоточили

1. Чистить зубы как минимум 2 раза в день. Щётку выбирайте средней жёсткости.

2. Каждые 6 месяцев записываться на прием к дантисту и придерживаться его советов.

3. Пересмотреть свой пищевой протокол и минимизировать объем употребляемого сахара.

4. Покончить с пагубными привычками (курение и спиртные напитки). Вещества, содержащиеся в сигаретном табаке и спиртном, раздражают слизистую рта и ослабляют местную иммунную защиту.

Как можно предотвратить кровоточивость десен посредством домашних средств? Снять указанный симптом поможет поваренная соль

Действие полоскания соленой водой на ротовую полость

1. Эпизодически повышается уровень pH в полости рта, создается щелочная среда, неблагоприятная для жизнедеятельности микроорганизмов.

2. «Уходят» отеки под действием соли, высасывающей жидкость из глубинных слоев под кожей.

3. Снимается воспаление.

Для этого понадобится солевой раствор. Как приготовить: необходимо растворить в стакане горячей воды 1 ч. ложку морской/кухонной соли. Для большего эффекта в раствор ввести:

  • 0,5 ч. ложки пищевой соды;
  • 2 капли йода (данный элемент имеет бактерицидное действие;
  • настой аптечной ромашки (активирует снятие воспаления);
  • настой шалфея (устраняет кровоточивость).

Как применять:

Полоскать полость рта указанным раствором, имеющим температуру тела. Необходимо стараться пропускать его между зубов, чтоб он максимально контактировал с деснами. Проводить данное мероприятие рекомендуется три раза в день по 2−4 мин. (соленую воду не глотать).

Солевой массаж

Массаж десен с помощью морской соли выступает эффективным домашним средством терапии воспаления и кровоточивости десен. Чтобы механически не повредить полость рта, соль следует предварительно измельчить.

Для осуществления массажа необходимо соединить соль с оливковым/подсолнечным маслом и перемешать до консистенции каши, далее, посредством зубной щетки смесь нанести на зубы и десны. Втирать массу пальцами легкими массажными движениями с очень слабым надавливанием. Руки перед манипуляцией нужно хорошо вымыть и продезинфицировать спиртом.

Указанные солевые процедуры практикуются при лечении гингивита и пародонтоза. Однако если при систематической практике солевого раствора не обнаруживается позитивных результатов в продолжение семи дней, необходимо записаться на прием к дантисту. Таким образом вы сможете предупредить развитие серьезных осложнений с деснами.*опубликовано econet.ru.

Читать еще:  Воспаление десен как снять

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Кровоточат десны — что можно сделать в домашних условиях?

Скорее всего, многим доводилось замечать во рту неприятный металлический привкус. Появляется он чаще всего после чистки зубов при помощи щетки или при откусывании твердой пищи.

Если в этот момент сплюнуть немного слюны, то в ней обнаружится примесь крови или она и вовсе окажется окрашенной в алый цвет.

Этот факт является явным сигналом того, что человек страдает кровоточивостью десен. Подобная проблема требует незамедлительных действий. Ведь очень скоро она может существенно усугубиться и привести к более серьезным неприятностям.

Например, к ослаблению десен и образованию подвижности зубов с последующим выпадением.

Что провоцирует кровоточивость?

Лечение практически любой болезни следует начинать с выявления и устранения первопричины. Кровоточащие десны не исключение.

  1. Наиболее распространенной причиной кровоточащих десен является неправильное осуществление гигиены полости рта. Это может быть использование неподходящей зубной щетки, недостаточно тщательная или неверная чистка зубов, применение зубочисток и прочее.
  2. Образование зубного камня. Без проведения профилактических мер со временем он разрастается и начинает отделять десну от зубов, вызывая тем самым кровоточивость.
  3. Недостаток витаминов в организме. Безусловно, витаминодефицит влияет на все органы человека, не исключение при этом и десны;
  4. Неправильная установка зубных коронок иимплантатов.
  5. Заболевания десен: пародонтит, пародонтоз, гингивит и прочие.

Возможны и иные причины этой проблемы. Выявить природу подобного заболевания под силу только стоматологу.

О причинах кровоточивости десен и о решении проблемы расскажет врач стоматолог:

Что можно сделать в домашних условиях?

Безусловно, при тяжелой форме заболевания лечение должен назначать только специалист. Но на начальных стадиях, при слабо выраженной кровоточивости можно постараться укрепить десны в домашних условиях.

Средства для полоскания

Полоскание ротовой полости чистой водой, как правило, входит в состав ежедневной гигиены рта и осуществляется минимум дважды в день. Но к нему рекомендуется прибегать не только утром и вечером во время чистки зубов, а всякий раз после еды. Если же в этих целях использовать не простую воду, а специальные отвары и растворы, то процедура приобретет лечебный характер.

Полоскание не только очищает зубы от оставшихся кусочков пищи, но и оказывает укрепляющее действие на десны, уменьшает покраснение, раздражение и болевые ощущения.

Для лечения кровоточивости десен можно использовать растворы, имеющиеся в свободной продаже практически в любой аптеке. Все они подразделяются на противовоспалительные и антисептические.

Действие первых направлено на снижение воспаления десен, уменьшение припухлости, красноты и боли. К ним относятся такие средства:

  • Стоматофит Фреш;
  • Лесной бальзам;
  • Элфикс;
  • Perio-Aid и др.

Вторые предназначены для предотвращения размножения болезнетворных бактерий и их уничтожение. А это препятствует дальнейшему ухудшению и предупреждает более тяжелое течение заболевания. Такими средствами являются:

В отличие от растворов, направленных на уменьшение воспаления, антисептики следует применять определенными курсами (от 10 дней до месяца). Злоупотреблять ими нельзя, так как они уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. А это нарушает нормальную микрофлору в ротовой полости.

Гели для десен

Если виной кровоточивости является заболевание десен воспалительного или инфекционного характера, в этом случае рекомендуется применение специальных стоматологических гелей:

  • Дентал;
  • Холисал;
  • Пародиум;
  • Метрогил Дента и др.

Если же проблема возникла в результате неправильной гигиены полости рта и использования зубной щетки с очень жесткой щетиной, то подойдут профилактические зубные пасты

Народная медицина

При лечении кровоточивости десен довольно широко применяются народные методы. По эффективности они практически не уступают специальным стоматологическим средствам для полоскания.

Но в отличие от них являются полностью натуральными, безопасными и могут использоваться в течение довольно длительного времени.

Народная медицина рекомендует полоскать ротовую полость отварами или настойками лекарственных растений. Список их довольно широк, из наиболее распространенных можно назвать:

  • ромашку;
  • шалфей;
  • календулу;
  • тысячелистник;
  • дубовую кору.

Значительной популярностью в лечении кровоточивости пользуется отвар, приготовленный из дубовой коры.

Это средство обладает вяжущим эффектом, способно укрепить десны и избавить от кровоточивости.

Для приготовления лечебного отвара 1 столовую ложку коры нужно залить 200 мл кипятка. Затем массу прокипятить на медленном огне в течение 5-7 минут. Полученный отвар настоять в течение 2-3 часов, процедить. Его нужно применять для полоскания дважды в день на протяжении минимум 10-14 дней (можно дольше).

Отвары из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, шалфей, тысячелистник изготавливаются по одной технологии. Столовую ложку травы нужно залить стаканом (200 мл) горячей воды.

Емкость накрыть крышкой и дать настояться не менее 30 минут. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость по возможности после каждого приема пищи, но не менее 2 раз в день.

Выбор зубной пасты, зубной щетки и ополаскивателя

Наиболее частой причиной кровоточивости десен является неправильная чистка зубов. Поэтому особое внимание нужно обратить на средства, используемые при этом.

В любой аптеке можно найти специализированные пасты, направленные на укрепление десен. Большинство из них содержат в составе экстракты и вытяжки лекарственных трав. Они оказывают успокаивающее и заживляющее действие. Имеются средства импортных и отечественных производителей:

  • Лакалют актив;
  • SPLAT Professional Active;
  • Pres >Важный момент: при воспалении и кровоточивости десен противопоказаны зубные пасты с отбеливающим эффектом. Они могут только усугубить ситуацию, усилив раздражение.

Если десны кровоточат, то следует отказаться от жестких зубных щеток. Но использовать щетки с мягкой щетиной тоже не рекомендуется, так как они не способны очистить зубы и отверстия между ними в нужной степени.

Лучше обзавестись зубной щеткой средней жесткости. Она поможет предотвратить травмирование мягких тканей и достаточно хорошо справится с образующимся налетом.

В комплексе со специальными зубными пастами рекомендуется использование ополаскивателей для ротовой полости на основе лекарственных трав. Они оказывают дополнительное противовоспалительное, заживляющее и успокаивающее действие.

Рекомендованная диета

При кровоточивости десен организм необходимо насыщать недостающими витаминами и веществами. Следует тщательно пересмотреть свой рацион питания. Постараться исключить вредную, жирную, острую пищу. Нужно употреблять продукты, богатые витаминами, белками и минеральными веществами.

Важную роль в процессе укрепления играет фосфор, им очень богаты бобовые растения. Кроме того, организм нуждается в витаминах С, В, РР, Е, К. А они содержатся в овощах, фруктах, различных зерновых, орехах, рыбе, нежирном мясе.

Употребление овощей, особенно в свежем виде не только обогащает организм необходимыми витаминами, но и осуществляет дополнительную стимуляцию десен и чистку зубов.

Все перечисленные способы лечения способны лишь облегчить состояние и уменьшить кровоточивость. Но выявить истинную причину проблемы способен только специалист.

Поэтому при первой же возможности нужно посетить стоматолога для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Кровоточивость десен

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

11155.jpg

Помочь в этом сможет антибактериальный стоматологический гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА® который, устраняя бактерии в полости рта, отлично борется с воспалением.

Причины кровоточивости десен

Травмирование десен. Воспаление и кровоточивость десен часто возникает при активной чистке зубов отбеливающими пастами или повреждении слизистой оболочки жесткой пищей (например, сухарями, твердым печеньем и т. п.). Причиной небольших кровотечений из десен может быть травмирование мягких тканей зубной нитью, зубочистками или другими средствами гигиены. Более серьезными являются повреждения слизистой оболочки плохо подогнанными зубными протезами. В результате во рту могут появляться язвочки, которые непросто лечить.

Заболевания полости рта. Одной из причин кровоточивости десен может быть накопление частиц пищи между зубами и по линии десневого края в результате недостаточной гигиены полости рта. Активно размножающиеся бактерии, питательной средой для которых является зубной налет, производят кислоты и токсины. Эти вещества делают ткани десен более чувствительными и рыхлыми. Постепенно микробная пленка превращается в зубной камень. В результате десны страдают еще сильнее, и в дальнейшем, если заболевание вовремя не вылечить, развивается пародонтит.

Заболевания других органов и систем. Возможная причина регулярных кровотечений, возникающих вне зависимости от механических повреждений десен, – хронические или острые инфекционные и неинфекционные заболевания.

Недостаток витамина K. Витамин К повышает свертываемости крови, и при его дефиците в организме десны время от времени кровоточат.

Химическое раздражение. Кровотечение из десен могут вызывать токсичные продукты, образующиеся при сгорании табака и других тонизирующих курительных смесей. К химическим раздражителям относятся вещества, используемые на вредных производствах (перхлорэтилен, соли тяжелых металлов, асбест и др.). Если десны кровоточат, опухают и болят, это свидетельствует о воспалительном заболевании. Если отсутствует адекватное лечение, болезнь может привести к развитию опухоли десны.

Изменение гормонального фона. Во время беременности у женщин также могут регулярно кровоточить десны, причина этого – изменение гормонального фона организма. Мягкие ткани десен у беременных отекают и становятся более рыхлыми, поэтому их легче поранить. Это явление обычно проходит: женщины избавляются от него после родов.

Профилактика и лечение кровоточивости десен

Тщательная чистка зубов. Так как избавиться от кровоточивости десен без соблюдения тщательной гигиены полости рта невозможно, чистить зубы нужно дважды в день, используя нежесткую щетку. Для профилактики болезней десен следует время от времени менять зубную пасту, выбирая варианты с различным содержанием кальция, фтора и других полезных веществ. После еды необходимо пользоваться зубной нитью. Это средство гигиены поможет удалить частицы пищи из промежутков между зубами. Чтобы эффект был более выраженным, необходимо чистить язык специальной щеткой. Именно на языке скапливается большинство бактерий, вызывающих воспаление десен.

Полоскания. Одним из способов, которым можно предотвратить появление кровоточивости – полоскание рта после еды. Для этого можно использовать обычную кипяченую воду, специальные медицинские средства, или ополаскиватели для полости рта, к примеру, один из линейки LISTERINE®. Полоскание поможет смыть со слизистой и зубов пищевые частицы, а также уменьшить число вредных бактерий в полости рта. Жидкости для полоскания против кровоточивости десен также содержат вещества, способствующие удалению зубного налета и освежающие дыхание.

Удаление зубного налета. Так как вылечить кровоточивость десен можно, только устранив причину воспаления, необходимо удалять зубной налет, который служит питательной средой для размножения патогенных бактерий. Зубной камень стоматологи удаляют различными средствами (при помощи ультразвука, с использованием химической обработки перекисью водорода и кислоты, методом AirFlow и т. д.). Данные процедуры рекомендуется проводить раз в год.

Изменение рациона питания. Для профилактики и лечения кровоточивости десен необходимо исключить из рациона острую, соленую и кислую пищу, которая вызывает раздражение тканей. Чтобы лечение десен было более эффективным, рекомендуется соблюдать диету с умеренным содержанием углеводов, употреблять в пищу продукты, богатые кальцием и витамином C.

Средство от кровоточивости десен МЕТРОГИЛ ДЕНТА ®

Стоматологический гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® поможет избавиться от болей и кровотечения из десен, вызванных различными заболеваниями слизистой оболочки полости рта – гингивитом, пародонтитом и т.п. Оптимальная комбинация хлоргексидина и метронидазола, которые входят в состав препарата, действует на все основные бактерии, провоцирующие воспаление полости рта, сопровождающееся неприятными симптомами.

МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® имеет текучую консистенцию, поэтому средство от кровоточивости десен легко заполняет пародонтальные карманы. Удобная форма препарата позволяет пациентам самостоятельно применять его для лечения и профилактики заболеваний десен. При применении

МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® первые признаки (боль и кровоточивость десен) уменьшаются уже к 3-му дню, однако рекомендуется придерживаться полного курса лечения и продолжать лечение в среднем 7-10 дней.

9 лучших средств от кровоточивости дёсен

Применение специальных средств от кровоточивости дёсен позволяет быстро устранить такую неприятность и помочь в скорейшем выздоровлении. В данной статье мы рассмотрим действенные аптечные препараты и домашние рецепты.

Средства от кровоточивости десен

Существует множество средств по устранению этой проблемы, как народные средства, так и медикаментозные.

Препараты:

В наше время очень большой выбор медикаментозных препаратов в аптеках. Таблетки, мази, гели, жидкости, зубные пасты – все эти средства способны убрать воспаление десен и их кровоточивость.

Зубные пасты:

В хороших зубных пастах должен присутствовать кальций, фтор, витаминные вещества, пирофосфат. Также, стоит подбирать пасту, учитывая ваше заболевание десен.

Мази:

  • Апидент – актив, устраняет боли и воспалительные эффекты;
  • Метрогил Дента, устраняет последствия после воспалительного эффекта;
  • Камистад, обезболивает и уменьшает кровоточивость десен.

Гели:

  • Холисал, оказывает анти воспалительное действие;
  • Солкосерил, способен быстро затягивать очаги кровотечения и воспаления на деснах;
  • Асепта – гель, применяется только в тяжелых случаях, при остром гингвите.

Какие-либо таблетки должен назначать только врач, который знает вашу причину. В тяжелых ситуациях назначают антибиотики и их нужно принимать только по назначению лечащего врача.

Беременным женщинам нельзя принимать медикаментозные средства, поэтому они прибегают только к народным средствам лечения, также, врач может назначить различные мази, гели и жидкости.

Народные средства

Таким безобидным способом лечения может воспользоваться каждый. Он безвреден и может употребляться для профилактики.

Нередко, это отвары, настойки, свежевыжатые соки и т.п. Такие средства пригодны для наружного и внутреннего применения. Но для начала необходимо проконсультироваться со стоматологом, чтобы не навредить организму.

Рассмотрим несколько таких рецептов:

  1. Добавьте в теплую воду соду и поласкайте рот этой смесью 5 – 6 раз.
  2. Сделайте отвар ромашки, шалфея или тысячелетника, после начинайте полоскать (200 гр. на 1 литр).
  3. Взять раствор спирта (25 – 30 капель) и добавить его в кипяченую воду (1 стакан).
  4. Нанесите на зубную щетку морскую соль и массируйте десна, после прополощите рот теплой водой.
  5. Смешать луковый сок и алоэ.
  6. Сох хрена (2 столовые ложки) и сухое красное вино (1 стакан).

Также, десна можно лечить перекисью водорода. Ее можно употреблять как внутрь, так и наружно.

Самые известные рецепты:

  1. Для приема внутрь: добавить 1 каплю 3% раствора в кипяченую воду (50 мл). Принимать его надо 2 – 3 раза в день перед приемом пищи. Не пробуйте чистую перекись водорода!
  2. Протирание: капнуть перекись раствора на ватный диск и протирать зубы после еды.
  3. Полоскание полости рта: добавить гидропирит (2 таблетки) в 0,5 стакана тепой воды. Полоскать после приема еды.

Все эти средства очень эффективны, но следует их делать ежедневно и комплексно.

Причины

Есть очень много причин, по которым могут начать кровоточить десна.

Сейчас рассмотрим несколько из них:

  1. Не подходящая зубная щетка или нить.
  2. Инфекционные заболевания в организме.
  3. Гормональный сбой организма.
  4. Парадонтит и гингивит.

Также, если вы часто пользуетесь зубочистками и нитями, то не стоит так усугублять ими, они могут повредить всю полость. Но к счастью, такие повреждения не несут никакого серьезного заболевания, так как они быстро заживают.

Если вас беспокоит данная проблема, то это первый признак наличия заболевания в организме. Это могут быть как инфекционные заболевания, так и неинфекционные.

Также, такой проблемой страдают курильщики и люди, которые принимают гормональные таблетки.

Самое распространенная болезнь десен – это пародонтит или гингивит. Это заболевание известно, как воспаление. В такой ситуации следует обратиться к врачу, чтобы он назначил вам медикаментозное лечение.

Кровоточивость десен возникает и у беременных женщин, так как в этот период десна становятся мягкими и их легко повредить различными зубными щетками и даже твердой едой. Здесь не назначают никакого лечения, так как десна восстановятся только после родов.

Методы лечения

Когда возникают первые признаки данной проблемы после чистки зубов, можно избавиться от этого недостатка простыми способами лечения. Если заболевание запущено, то придется прибегнуть к более глубокой терапии.

В данном случае лечение назначает ваш лечащий врач, после осмотра полости рта. Когда ситуация уже дошла до воспаления десен и зубы начали шататься и выпадать, незамедлительно нужно начинать комплексное лечение по устранению этой проблемы.

Желательно лечение начинать после осмотра специалиста, который выяснит причину очага воспаления и назначит правильное лечение.

Если вы хотите улучшить результат сами, то следует придерживаться следующих правил:

  1. Зубную щетку нужно подбирать под свой тип десен, а лучше мягкую или среднюю.
  2. Утренняя и вечерняя чистка зубов по три минуты.
  3. После еды можно воспользоваться зубной нитью.
  4. Применять специальную жидкость для полоскания рта.
  5. В свой рацион питания добавить побольше витаминов.
  6. Если есть протезы, то после еды их следует прочищать.
  7. Не курить.
  8. Перед сном можно делать небольшой массаж, чтобы наладить кровообращение.

Профилактические действия

Ежедневный уход за полостью рта – это самый лучший способ устранения проблемы кровоточивости десен. Как выше было сказано, правильная чистка зубов должна делаться два раза в день и по несколько минут, прочищая все частички между зубами.

Движения должны проходить не только вправо-влево, но и вверх-вниз. После приема пищи вы должны полоскать рот теплой водой, чтобы частички еды вышли.

Также, нужно следить за правильным питанием. В рационе должны присутствовать цинк, фтор, кальций, железо, медь. Такими богатыми витаминами обладают фрукты и овощи. Жесткая пища пойдет на пользу вашим деснам и зубам.

Следуйте всем вышеперечисленным советам, и ваша полость рта будет находиться в безопасности.

Отзывы

Екатерина, согласна с каждым словом в этой статье. Я ежедневно слежу за своей полостью рта, принимаю специальные витамины, часто меняю зубную щетку, потому что в щетке за долгое время образуются бактерии. Я выполняла все ваши советы на протяжении месяца и мои десна и зубы стали полностью здоровыми. Спасибо!

Наталья, у меня долгое время кровоточили десна и мой лечащий врач посоветовал мне принимать витамин С, поменять щетку, так, как моя жесткая расцарапала мне все десна и поменять пасту. Я сменила ее на Парадонтакс. Теперь использую и лечащие пасты и обычные.

Светлана, я боролась с кровоточивостью десен лечебной пастой Пародонтоцид и жидкостью для полоскания рта этой же серии. Сейчас мои десна в порядке, я очень рада. Ухаживаю за полостью рта теперь ежедневно. Спасибо этой статье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector